集训的苦与乐

2023-10-05 10:16陈钰文
新教育·校园 2023年9期
关键词:猪猪集训平板

陈钰文

一下课,彭老师就满面笑容地走进教室,她按捺不住心中的激動,宣布了一个特大喜讯:“我们班可以参加省运会!”一听到这个消息,全班顿时响起了热烈的掌声。

要参加省运会可不是那么容易,更何况我们要表演的是广播体操。这么多人,这么多动作,要做到整齐划一,不出差错,不但体能要达标,而且技能也要达标。要想体能和技能在短短的两个月都达标,难度可想而知。就这样,我们开始了魔鬼般的训练……

为什么说是魔鬼般的训练呢?因为集训是非常艰苦的事情:跑一千米,可以让你上气不接下气,恨不得马上抱个氧气瓶吸上几口;蹲跳、高抬腿,能让你的腿酸到没有知觉;踮脚下马蹲,会让你躺在地上半天都起不来;平板支撑,足以让你趴在地上半天也起不来……记得有一次,刚跑完一千米,大家都很累。有趴在地上喘气的,有躺在地上歇息的,有站在那里腿还颤抖的……本以为老师会饶了我们,没想到老师却“铁青着脸”走了过来:“再接着青蛙跳50个!”说完,老师还嘿嘿一笑。虽然大家都已经很累,但没人敢抱怨——因为大家都知道,抱怨也没用,我们得对训练负责。我们龇牙咧嘴地蹲下,再忍着撕心裂肺的疼痛奋力向前一蹦……几番折腾下来,同学们都累虚脱了。

有苦就有乐。训练虽然苦,但乐子也不少。不说做平板支撑时,我们经常累得趴在地上大喘气的样子;也不说吴同学跑步时跑掉了鞋,露出了艳丽喜庆的红袜子;光是同学们在训练之余和老师斗智斗勇的故事,就足以让大家回味一阵子了。那一次,老师又来找“幸运儿”加练了。老师一上来又用老招:“每人俯卧撑50个!”大家敢“怒”不敢言,只好敷衍地应了一句。老师听出了大家的“怨气”,开始激将了:“你们有本事反对啊!”就在场面一片寂然时,“50个太多了,25个!”一听到那独有的、沙哑的嗓音,大家都捂嘴笑了——“猪猪侠”又忍不住了。一见有人接腔,老师眉头立刻上扬:“75个!”

听到老师增加了俯卧撑的数量,“猪猪侠”不禁露出几分惶恐。在这次特训中,为了成绩,为了大家的成长,老师经常“不择手段”骗大家“加餐”;而“猪猪侠”一来好表现,爱出风头;二来他确实也有足够的“成长”潜力,所以,他也就当仁不让地成了老师重点“关照”的对象。这不,一番唇枪舌剑下来,尽管他“宁死不降”,但在老师的“威逼利诱”之下,“猪猪侠”最后也只有在大家的哄笑中“乖乖”就范。其他同学也知道老师的良苦用心,居然也一起边笑边伏地,做起陪练来……

有苦也有乐,苦中作乐,乐中吃苦。在苦乐交织中,我们度过了一段短暂而难忘的时光,并在省运会中获得了第三名的好成绩,收获了人生又一段美好的回忆。

指导教师:钟华奇

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