最近,英国研究人员对近1 500名成年人进行的一项研究表明,60 岁以上人群运动时间减少与生活质量下降有关。久坐时间的增加也同样与生活质量下降有关。研究人员表示,这凸显了鼓励老年人保持活跃的必要性。
无论你处于人生的哪个阶段,在可能的情况下,保持活跃并限制坐着的时间非常重要。这在晚年生活中尤为重要,因为可显著改善生活质量和身心健康。(文乐乐)
新农村(浙江)2023年9期
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5《青年文学家》2024年9期
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7《世纪人物》2024年5期
8《广州文艺》2024年4期
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