小学体育家庭作业的设计与实施

孙晓光 彭丽娜 崔婷

一、体育家庭作业的内容布置

体育与健康课程内容涵盖了基本运动技能、体能、健康教育、专项运动技能、跨学科主题教育五大类，学生在整个小学阶段要学习的内容较丰富。在《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》学业质量描述中提到，水平一的学生能做到每周进行3次课外基本运动技能练习；水平二的学生能做到每周进行3次（每次至少0.5h）课外体能及专项运动技能练习；水平三的学生能做到每周进行3次（每次至少1h）课外体能及专项运动技能练习。

通过研究与探讨，大致将体育家庭作业分为3类，即“预习型”“巩固型”“拓展型”。这3类体育家庭作业不是独立存在的，而是需要配套配合完成，这样才能保证体育家庭作业氛围的营造、模式的固定、完成的保证、反馈的有效。下面将详细介绍每一种类型作业具体布置的方法，针对水平二（三年级）足球单元教学18个课时设计体育家庭作业。

（一）“预习型”体育家庭作业

“预习型”作业通常在新学期开始之初和每单元学习之前布置，一般安排1～2个课时作业，目的是让学生对所学项目有一个整体的认识，让学生在学习过程中能有更多的思考和创新，从而激发学习兴趣（表1）。通常来讲，当教学内容是小学生在平时生活中较少接触，甚至是完全没有接触过的内容时，教师就需要设计“预习型”体育家庭作业。此类型作业完成的方式主要有查阅资料、视频观摩学习等，可以在教学前完成。

（二）“巩固型”体育家庭作业

“巩固型”体育家庭作业主要进行校内学习内容的巩固与提高，同时帮助学生运动技能的进一步形成（此阶段作业内容对应第3课时至第18课时，见表2）。此类型作业需要学生进行大量的身体活动，因此，从学生安全的角度考虑，是对已经学习过内容的加深复习。另外，该类作業尽可能搭配分解动作图或微视频进行辅助，让学生模仿图片或视频中的技术动作进行练习，避免学生在家里重复错误动作。

（三）“拓展型”体育家庭作业

学生在平时的学习生活中已经养成体育锻炼的习惯，寒暑假期间也应坚持不懈，否则会导致前功尽弃。放假后教师对学生的监管程度大大降低，而学生的自觉行为及家长的监督作用越发凸显。因此，在假期应设计一些亲子运动，让学生在锻炼时有家长或同伴的参与，提高练习积极性，也可以安排容易操作的体能练习，还可以是一些拓宽学生思维，促使学生能够了解或喜欢上更多体育运动项目的体育家庭作业。教师在布置体育家庭作业时，不仅要告知学生练习目的、练习内容、练习方法及频率、练习场地、注意事项，还要给学生提供微视频进行参考，这样才能取得良好的效果（见表3）。

二、体育家庭作业的检查、评价与反馈方法

（一）体育家庭作业检查

1.体育作业本或体育单记录

教师在课内布置作业，学生回家后练习，并把练习情况记录在作业本上，教师每周检查1次作业本。

2.阶段性测试

教师布置作业后不收作业，而是通过每月、每季度、每学期检测体育成绩验收体育家庭作业成效。

3.作业打卡

教师在作业打卡软件上布置作业，家长协助打卡，可上传打卡照片、视频，教师通过查看视频能够掌握学生练习情况并及时给予反馈。

（二）体育家庭作业评价与反馈

1.积分奖励

每天或每周检查学生的作业完成情况，并给予奖励积分，积分可兑换奖品，从而激发学生锻炼积极性。

2.组织表彰活动

对坚持课后锻炼的学生进行统计，在班级里进行每周1次的表彰活动并颁发奖状，每学期获得奖状数达到规定数时可颁发校级奖状。

3.家校共育的持续性

在体育家庭作业评价时，教师一定要积极与学生及学生家长沟通交流，让家长从心里重视体育运动，并要求学生在家长的引导下安全地进行课外体育锻炼，从而提高学生身体素质、心理素质等。通过参与体育课后锻炼效果的评价，让家长了解到子女的学习态度、学习能力等情况，使家长能更好地配合学校及教师发挥监督作用。