宝典

周刚　吴杰“同学们，你们知道吗，我们办理的‘帮信罪案件中不乏大学生群体的涉案，所以大家要认真学习下宣传手册，每一位同学都要妥善保管好自己的銀行卡、电话卡，不出租、出借、出售银行账户，不为他人过渡资金，擦亮双眼，拒绝做电信网络诈骗的工具人。”近日，南昌铁路运输检察院联合华东交通大学和中国铁路南昌局集团有限公司，为学生们开展防范电信网络诈骗宣传。“毕业季”“暑假档”是学生们初入社会尽享欢乐的美好时光，也是电信诈骗分子提升“业绩”的绝佳时机。他们将黑手伸向学生群

周菁冬主封藏，主要是藏精。中医所说的“精”，打个比方，就像钱。当人体缺少某种东西的时候，“精”就可以立即去“变现”。例如，人体气虚了，“精”就可以转化为“气”。所以，藏精对人体非常重要。如何藏精早睡晚起。冬季的三个月，应当早睡晚起，待太阳升起时起床，避免寒冷空气的直接刺激，尽量保持温暖。但也要避免室内暖气过热，太热容易令气血耗散。起床后喝一杯溫开水，一方面可暖身清洗胃肠，另一方面可稀释血液，预防血栓。平缓运动。等太阳升起，气温升高以后，再进行户外运动。建议

季，掌握以下护肤宝典，有助于减少皮肤问题给您带来的烦恼。·清·洁·有·度·过度清洁、洗澡太频繁，是很多人秋冬季节出现皮肤问题的重要因素。清洁皮肤，需掌握以下要点：1.控制洗澡水温洗澡水温不可超过40℃，尤其是湿疹患者最忌用热水烫洗。给幼儿洗澡时，水温保持在 36℃～38℃为宜，成年人保持在32℃～37℃即可。2.控制洗澡时间每次洗澡时间尽量控制在10分钟之内。3.使用温和的洗发液和沐浴液避免使用碱性肥皂，避免使用含有过多酒精、香精和色素的清洁产品，尽量缩短

文 谭精华 何余勤“真诚感谢组织为我澄清是非、还我清白，让我放下包袱、重拾自信。”日前，武胜县鼓匠乡纪委书记张群山面对群众反映该乡八洞桥村支书秦孝天贪污群众打井补助的不实举报时，快速找到了“答案”，赓即在所在村组织召开党员群众代表大会，通报调查处理情况，举报人当场表示歉意。一时，掌声在会议室响起，持久而热烈。张群山的“答案”，源自该县纪委监委编发的一本“口袋书”。如今，在该县所有纪检监察干部的办公桌上、公文包里，都放着一本精致的“口袋书”——《乡镇纪委应知

文 ｜ 邹立春 贵州省团校副教授共青团的工作本身就是一份立足长远、着眼未来的事业，不仅仅要在团言团，更要在党言团。牵牛要牵牛鼻子，解决问题要抓住主要矛盾，要实现红色基因代代相传，复兴伟业接续奋斗，共青团改革事业中最凸显的核心要素——“关键少数”就必须具有远见思维。古语有云：“人无远虑，必有近忧。”毛泽东同志也曾经说过：“没有远见就没有领导，没有领导就没有胜利。因此可以说没有远见就没有一切。”共青团的政治定位、社会定位和职责定位以及人性本然都向团干部提出一个

■文／洪祥按照企业职工基本养老保险全国统筹总体工作部署，遵循“全国标准统一、数据实时同步、部省两级联动、风险有效管控”总体思路，人社部从2020 年年初即启动了养老保险全国统筹信息化建设方案研究工作，历经1 年时间的总体设计、原型验证，信息化建设总体框架基本定型，自2021 年开始投入紧锣密鼓的信息系统开发建设。2021 年12月28 日，江西第一个完成养老保险全国统筹部省对接，宣告部省两级同步建设、共同推进的养老保险全国统筹信息系统正式上线运行。截至目前

谭精华 何余勤“真诚感谢组织为我澄清是非、还我清白，让我放下包袱、重拾自信。”日前，武胜县鼓匠乡纪委书记张群山面对群众反映该乡八洞桥村支书秦孝天贪污群众打井补助的不实举报时，快速找到了“答案”，赓即在所在村组织召开党员群众代表大会，通报调查处理情况，举报人当场表示歉意。一时，掌声在会议室响起，持久而热烈。张群山的“答案”，源自该县纪委监委编发的一本“口袋书”。如今，在该县所有纪检监察干部的办公桌上、公文包里，都放着一本精致的“口袋书”——《乡镇纪委应

网上买了个“爱情宝典”App，便赶紧向对方求助。很快，爱情宝典回道：发5.20元。钱璐璐照做了。紧接着，钱璐璐打电话约周涛见面，周涛听上去有点不开心，但还是同意了。当晚，两人一起逛商场，钱璐璐看中了一件2000元的连衣裙，正犹豫呢，周涛二话没说，买下来送给了她。钱璐璐不禁喜出望外。两人继续逛，突然周涛一拍脑袋说：“对了，下周我要参加一个重要的会议，得买一条新领带，你帮我参谋参谋？”钱璐璐想也没想就答应了，可等她看到领带的价格是1200元时，顿时犹豫了。她悄

戴建峰你看过一场流星雨吗？我想很多人的答案是否定的。但流星雨是真实存在的，并且它还是一种极为漂亮的天文现象。人们在夜空中守候流星绽放的瞬间真是极为浪漫的一刻，就让我奉上这篇流星雨观测指南，告诉你那些关于流星雨的“小秘密”吧。2017年12月，双子座流星雨绽放在黑龙江大庆上空带你去看流星雨，落在这地球上彗星是由冰块及沙石组成的球体，当彗星接近太阳时，彗星会因太阳的热力而使表面物质升华，这些升华了的物质就是日后的流星体，当地球的运行轨道与彗星轨道相交时，流星体

郭战成情境教学是创设典型场景，激发儿童热烈的情绪，是把情感活动和认知活动结合起来的一种教学模式。在操作中，教师要以教学目标为指引，以引起学生主动思考或情感体验为着眼点，通过激发学生兴趣、调动积极性的方式，以引入或创设形象丰富的各种场景和营造具体氛围为手段，以促进学生全面发展为目的，谋求实现最优教学效果。古诗词学习中的常见问题1.学生学习兴趣淡薄，课堂沉闷无趣高中生受“一切为了高考”的功利主义影响，学习古诗词仅仅是为了应付考试，并没有对古诗词表现出很大的兴趣

文/郭战成古典诗词，作为我国古代文化的精华与代表，有着丰富的内涵和深远的意义，在语文教材中占有极高的比例，是语文教学活动的重要组成部分。但在实际的教学情况中，学生学习和教师教学都存在很大问题。在实际学习中，尝试将情境教学法应用到古典诗词学习中是可行的，也是有必要的。情境教学是创设典型场景，激发儿童热烈的情绪，是把情感活动和认知活动结合起来的一种教学模式。在操作中，教师要以教学目标为指引，以引起学生主动思考或情感体验为着眼点，通过激发学生兴趣、调动积极性的方

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IntroductionThanks to the liberating and holistic nature of Michael Chekhov's acting technique there is no “one way” to begin training, no rigid “formula” or linear sequence to be followed religiously. It is the fluid nature of Ch

嘉宁大dà家jiā都dōu說shuō：“眼yǎn睛jing是shì心xīn灵línɡ的de窗chuānɡ户hu。”每měi个ɡè人rén都dōu希xī望wànɡ自zì己jǐ有yǒu一yì双shuānɡ敏mǐn锐ruì而ér明mínɡ亮liànɡ的de双shuānɡ眼yǎn，而ér这zhè离lí不bù开kāi我wǒ们men精jīnɡ心xīn细xì致zhì的de呵hē护hù哦o。小xiǎo飞fēi同tónɡ学xué：我wǒ的de眼yǎn睛jing好hǎo酸su

佚名争取获利的底气老实人首先要争气。职场上，老实人立足根本是工作上有所担当，拿得起来业务，胜任岗位，这是职场生存的基本。工作上到位，能力上出众，业绩优异，在绩效考核、岗位晋升中你才有底气去争，如果上司还欺负老实人，咱们就事论事，好好争一争，不要自卑、不要害怕、不要气馁，明确告诉上级：不要欺负老实人，兔子急了还咬人呢。争抢业绩的勇气老实人其次要争优。职场上，胜任岗位，满足绩效，远远不够，要想出头，还要拿出比别人优秀的业绩和表现。有些老实人总觉得吃亏，其实是对

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技术素养的四大“宝典”。● 宝典一：创新课程资源，让学生“乐”起来怎样才能提高学生的学习兴趣呢？这是值得所有教师思考的问题。教师可以尝试从学习内容，也就是课堂资源出发。优质的课程资源哪里来？其实它就在我们的身边，在我们的生活中。每个人的家乡都有地方特色、地方文化，具有丰富的乡土资源。乡土资源是教师设计、组织教学活动的一种极好的资源，它可以引导学生通过对特色生活的认识与感受，获得情感态度与价值观上的发展与提高，也可以在体验和感悟中获得生活经验与知识。例如，在

教育教学质量的“宝典”。“搭梯子、树榜样、借行家”金刚中学始建于1958年，校园面积51亩，现有教学楼、实验楼、综合楼、生活服务楼等基础性建筑；学校图书室、阅览室、多媒体教室、音乐室、美术室、科技室、仪器室、理化生实验室等功能教室一应俱全；所有教室班班通设备已完成提质改造。学校办学条件日臻完善，校园环境宜人，是浏阳市一所规模较大的乡镇初级中学。学校现有34个教学班，在校学生1978人，教职员工125人。学校以“求真知、明真理、养真心、做真人”为校训；“团结

时代的手机选购“宝典”□本刊记者原金2011年移动通信世界大会于北京时间2月14日至17日在西班牙巴塞罗那举行。本次展会上，3D、双核等手机的新概念被各个生产厂商争相炒作，日新月异的手机功能必然会让消费者眼花缭乱，面对各种手机概念，如何才能挑选一款称心如意的手机，已经成为一门学问。智能机、3G机还是普通手机？新年伊始，赵青想给自己换一个新手机，可是面对琳琅满目的手机品牌和功能，赵青显然分不清应该如何给自己选择一款合适的手机。对他来说，3G手机、智能手机和他

7009）《玉烛宝典》十二卷，隋著作郎杜台卿撰。台卿，字少山，博陵曲阳人（今河北定县），历北齐、北周、隋三朝，《隋书》有传。该书久佚，清光绪间，黎庶昌、杨守敬影刻日本所存抄本录入《古逸丛书》，自是中土乃复睹其貌，唯书缺第九卷，不复全帙。此书成于唐前，多引古籍，足资校勘，况于《礼记·月令》全文照录，惜历来校《礼》诸家未暇取裁，若能事此，未尝无补。笔者曾据《玉烛宝典》校阮刻《十三经注疏》之《礼记·月令》，得异文甚多，兹择其重要异文分类胪列于下，间加按语。《月令