喝咖啡
- 脂肪肝患者不妨每天喝点咖
肝硬化等。有关喝咖啡对肝脏健康的影响一直有争议。研究发现，尽管喝咖啡可能无法预防脂肪肝，但是脂肪肝患者每天喝咖啡可显著降低肝纤维化的风险。为了研究喝咖啡与非酒精性脂肪肝发病率及脂肪肝患者肝纤维化风险之间的具体关系，有研究团队对涉及147875 名参试者的多项同类研究数据展开了荟萃分析。大多数研究表明，在普通人群中，与不喝咖啡的人群相比，经常喝咖啡的人患脂肪肝的风险显著降低。然而，新研究分析发现，喝咖啡与普通人群脂肪肝发病率降低并无明显关联。不过，有意思的是
保健与生活 2023年17期2023-10-14
- 脂肪肝患者不妨每天喝点咖啡
肝硬化等。有关喝咖啡对肝脏健康的影响一直有争议。研究发现，尽管喝咖啡可能无法预防脂肪肝，但是脂肪肝患者每天喝咖啡可显著降低肝纤维化的风险。为了研究喝咖啡与非酒精性脂肪肝发病率及脂肪肝患者肝纤维化风险之间的具体关系，有研究团队对涉及147875 名参试者的多项同类研究数据展开了荟萃分析。大多数研究表明，在普通人群中，与不喝咖啡的人群相比，经常喝咖啡的人患脂肪肝的风险显著降低。然而，新研究分析发现，喝咖啡与普通人群脂肪肝发病率降低并无明显关联。不过，有意思的是
保健与生活 2023年19期2023-08-15
- 喝咖啡时机不对，营养吸收大打折扣
是，你知道吗？喝咖啡的时机也很重要，如果不注意，可能会影響你的身体健康和营养吸收。首先，不要在饭前或饭后立即喝咖啡。因为咖啡中含有的咖啡因和酚类物质，会影响胃酸的分泌和消化功能，导致胃部不适、食欲下降、营养流失等。特别是铁、钙、镁等矿物质，会被咖啡中的物质结合成不溶性的化合物，从而降低了它们的吸收率。所以，至少得在饭前或饭后一个小时，最好是饭前或饭后两个小时喝咖啡，这样既可以享受咖啡的香气和味道，又可以避免营养损失。其次，不要在睡前喝咖啡。因为咖啡因会刺激
今日文摘 2023年9期2023-07-06
- 喝咖啡的好处
最新研究表明，喝咖啡的好處有很多，而且和咖啡的种类无关，只要是咖啡就具有同样的好处。 1.保护心血管 《美国心脏协会杂志》发表的一项研究表明，一天喝3杯咖啡可以降低患动脉粥样硬化的风险，从而可以减少患心脏病以及中风的风险。 2.降低早亡风险 通过一项长达16年观察18.6万名参试者的调查发现：和那些不喝咖啡的人相比，每天喝4杯以上咖啡的参试者可以降低18%的早亡风险。 3.降低患肝细胞癌风险 物理学家组织网报道的一项研究发现，和不喝咖啡的人相比，喝咖啡的人
共产党员·上 2022年2期2022-03-11
- 喝咖啡有五禁忌
以后饮用，此时喝咖啡可以帮助消化。别太晚 咖啡因在人体内，需要8个小时才能被完全排出体外，建议不要在晚上喝咖啡，会影响睡眠质量，最好在下午3点之前饮用。别太快 喝咖啡得“细细品”，慢着點喝更符合咖啡因的代谢特点，能够更有效地发挥其提神醒脑的功效，另一方面还可以让你享受到咖啡的香醇味道。别过量 一般建议，每天的咖啡因摄入量不超过250毫克，相当于2～3杯咖啡，过量饮用会增加心血管疾病的风险，咖啡因还会影响钙吸收，会增加骨质疏松的风险，喝太多还会加速体内矿物质
祝您健康·文摘版 2021年11期2021-11-06
- 习作《第一次喝咖啡》升格指导
病文入院第一次喝咖啡今天一大早，姑姑去西安给自己开的书店进货，我也跟着去了。下午返回途中，我们路过一家咖啡店时，我忽然心血来潮，对姑姑恳求道：“我想喝咖啡。”姑姑爽快地答应了。咖啡店不大，门面也是小小的，但装修得十分精致。有十多个顾客正在一边喝咖啡，一边聊天。姑姑和我落座后，一位服务员阿姨来到我们面前，笑容可掬地问我们：“两位需要喝点儿什么口味的咖啡？”姑姑回道：“来两杯原味咖啡吧。”几分钟后，两杯咖啡就被端了上来，还没等放好，我就急忙端起杯子，喝了一大口
小读者·爱读写 2021年8期2021-09-15
- 如何正确喝咖啡
般情况下，每天喝咖啡超过6杯，可能会出现失眠、紧张、胃部不适、心率与呼吸加快等症状。2.选择纯咖啡 意式、美式和冷萃咖啡不添加其他东西，适合大多数人。拿铁和卡布奇诺由咖啡与牛奶交融制成，口感更好，也相对健康。摩卡、焦糖玛奇朵、白咖啡等，通常加了巧克力、奶油或糖，能量比较高。3.上午喝咖啡 喝咖啡最好在早餐及午餐后，神经科学家计算出每天喝咖啡的最佳时间是在上午9：30～11：30。不要空腹饮用咖啡，也不要在晚餐后喝，更不要熬夜时喝咖啡，以免影响睡眠质量。
伴侣 2021年3期2021-04-16
- 咖啡有益肠癌患者？
喝咖啡不仅提神醒脑，还能降低不少疾病的发病风险，而近期一项最新分析显示：在确诊局部晚期或转移性结直肠癌、接受一线标准治疗的患者中，与不喝咖啡相比，不管他们喝的咖啡有没有咖啡因，每天饮用至少4杯咖啡与死亡风险相对下降36%有关！分析数据提示，BMI低于25的患者，喝咖啡带来的死亡风险下降相对更明显，而女性患者相比男性在PFS方面的下降更多一些，但这还不足以提示哪些患者是饮用咖啡的“优势人群”。研究人员表示，推荐患者把咖啡当药喝还有点早，但可以认為喝咖啡至少是
健康之家 2020年11期2020-12-21
- 瑞幸，证监会请你“喝咖啡”一家上市公司爆雷的台前与幕后
◎ 文 《法人》全媒体记者 伍洲奇瑞幸爆雷，市场哗然。4 月2 日晚，瑞幸咖啡（Nasdaq:LK）自曝：发现公司首席运营官刘剑涉嫌财务造假，牵涉约22 亿元交易额。当晚，美股开盘后瑞幸咖啡股价当即雪崩，一度暴跌逾84%，最终收跌7.57%，报6.4 美元，市值蒸发超300 亿元人民币。业界人士断定，瑞幸破产是大概率事件。谁在持股？“企查查”数据显示，在2019 年5 月17日赴美上市前，瑞幸咖啡其实已经在圈内影响力巨大。2018 年6 月12 日，瑞幸咖
法人 2020年4期2020-10-13
- 别人喝咖啡的时间你在做什么
王国梁别人喝咖啡的时间你在做什么？你做了什么，会影响着你的生活状态。我说的“别人喝咖啡的时间”指的是业余时间。我的同事小李很会经营八小时工作之外的时间，他把业余时间都用到自己喜欢的事上面。他不会把别人喝咖啡的时间都用在工作上，所以不会被工作“绑架”，也不会为名利所累，忙于应酬，活得潇洒率性。他喜欢摄影，闲暇时间，拿着相机就来一场说走就走的旅行。这些年，他的摄影作品不少，有些还获了大奖。他爱摄影，却从来不会为获奖谋划。他的目的很单纯，做快乐事，当快乐人。心有
文萃报·周二版 2020年1期2020-02-14
- 想瘦别下午喝咖啡
减重的人来说，喝咖啡的最佳时段就是早上。一般認为，咖啡所含的咖啡因可提升新陈代谢，但咖啡会刺激人体分泌一种压力荷尔蒙“可体松”，当这种荷尔蒙大量分泌时会刺激食欲，让人非常想吃甜食或垃圾食物，而且胰岛素也会随之大量分泌，使得多余的血糖合成脂肪，加速囤积在腹部，想不变胖也难。而人体内的“可体松”通常在早上分泌较多，下午开始下降。若在下午喝咖啡，等于强迫“可体松”过度分泌，因此对于想减重的人来说，下午三点以后就尽量不要再喝咖啡了。据参考消息网
科教新报 2019年13期2019-10-21
- 喝咖啡或降低患肝癌风险
研究表明，与不喝咖啡的人相比，喝咖啡的人可降低患肝细胞癌的风险。该研究在英国进行，历时7年半，研究了英国生物银行中471 779名参与者饮用咖啡的习惯。“咖啡”一词源自希腊语，意思是“力量与热情”，咖啡目前已经成为现代生活的一部分。此前的研究表明，喝咖啡对健康有诸多助益，这可能要归功于其抗氧化剂含量高。而现在，研究小组的总体研究结果表明，饮用咖啡可将罹患最常见肝癌——肝细胞癌（HCC）的风险减半。研究共同作者、贝尔法斯特女王大学公共卫生中心研究员恩纳·麦克
中国食品学报 2019年12期2019-01-13
- 请植物“喝咖啡”，95后女生的“花样事业”
意女生让植物“喝咖啡”周詹敏是一枚95后成都妹子，早在云南大学读大二时，她就与咖啡渣结了缘。没想到一次偶然的挑战，最终竟成就了她和小伙伴们的一番“花样事业”。2014年初，周詹敏看到一份学校发的通知，号召同学们参加星巴克举办的“中国青年领导力大赛”。通过初试后，周詹敏与4个校友组成一队，大家开始集思广益：要拿出什么样的项目参赛，才能打动挑剔的评委们？考虑到星巴克是做咖啡的，她提议大家就做一个与咖啡有关的项目。为此，他们还到包括星巴克在内的众多咖啡店考察了一
好日子 2018年5期2018-05-30
- 日饮4杯咖啡有助降低早死风险
适量喝咖啡除了提神醒脑，还有助降低早死风险。西班牙研究人员发现，每天喝4杯咖啡，可将早死风险降低多至2/3。与不喝咖啡或偶爾喝咖啡的人相比，每天喝2杯咖啡的人死亡风险平均降低22%，45岁以上的人则可将死亡风险平均降低30%；每天喝4杯咖啡的人，死亡风险平均降低64%，即在10年内死亡的几率不到1%。在这项研究中，研究对象的首要致死因素是癌症，其次是心脏病。他们认为，之所以喝咖啡能降低早死几率，在于咖啡中含有的多酚类抗氧化物质不仅有益心脏，还有抗炎作用，进
莫愁·时代人物 2018年1期2018-01-30
- 挪威人最能喝咖啡
化需求。此外，喝咖啡的潮流正在向东亚等传统上更爱喝茶的地区蔓延。报告称，欧洲对咖啡的热爱程度远超其他地区，去年人均消费咖啡734杯。人均喝咖啡最多的三个国家都来自欧洲。其中自我标榜“爱喝咖啡”的瑞士人去年人均喝咖啡1093杯，但仅位列第三。以爱喝啤酒著称的德国人的咖啡消费量猛增，去年人均喝下1246杯咖啡，比前一年增加129杯。最爱喝咖啡的是挪威人，去年人均消费1275杯，但这一数字比2015年减少了43杯。如果按照这一趋势，德国人明年有望超越挪威人，成为
环球时报 2017-11-292017-11-29
- 喝咖啡有助于减肥吗？
喝咖啡有助于减肥吗？流言当下，很多年轻爱美的女性不敢喝咖啡，是因为担心因此长胖。可是前不久，微信朋友圈疯狂转发一篇文章，说喝咖啡不增肥，如果喝得对路，还有减肥作用。那么，喝咖啡真的有助于减肥吗？怎么喝才对路？真相日本东京慈惠会医科大学做过一项咖啡与减肥的研究，结果显示：喝完咖啡过后一小时，人的交感神经处于兴奋状态，同时血液中游离脂肪酸变化为易供给能量的形态，且浓度增加。另外，脂肪燃烧指标能够一直持续5小时。即使喝了咖啡以后只是站着不运动，也能发现能量代谢增
恋爱婚姻家庭 2017年29期2017-11-02
- 美追踪年研究：每天喝咖啡延年益寿
踪年研究：每天喝咖啡延年益寿美最新健康研究报告显示，喝咖啡有助减少得到糖尿病、中风、心脏病以及癌症的比率喝咖啡已是现代人频繁且时尚的风气！美最新健康研究报告显示，喝咖啡有助减少得到糖尿病、中风、心脏病以及癌症的比率。这项结果或许可解释为何常喝咖啡者比较长寿。这项好消息大部分来自对白人的分析，对其他种族和族裔背景的人口是否也有类似好处，无法确定。但科学家最新研究显示，喝咖啡可以延年益寿的说法，也适用于非洲裔美国人、拉美裔和一些亚裔美国人。最近两项发表在美“内
海外星云 2017年14期2017-07-31
- 喝咖啡可护肝
有人喝咖啡为了提神，有人喝咖啡为了享受香醇的味道。不管是什么原因让你爱上咖啡，近期的一項研究结果又让你多了一个喝咖啡的理由。发表在《组织学杂志》上的一篇文章指出，喝咖啡和草本茶可保护肝脏避免过早硬化。研究者表示，之前的研究发现咖啡对肝脏有保护作用，而此研究首次证实这一作用是可量化的。endprint
中国新闻周刊 2017年23期2017-07-12
- 喝咖啡避开服感冒药时
文连晶华喝咖啡避开服感冒药时文连晶华现在，很多朋友都喜欢在闲暇时来一杯咖啡。确实，咖啡那“滴滴香浓”的味道和小资的优雅情趣，让人感觉非常良好。正常情况下这没有什么，但是如果患了感冒，且在服药期间就要注意了，不能随随便便喝咖啡，否则，会产生不必要的麻烦，使身体遭受进一步的损害。咖啡内所含的咖啡因对一些镇定类药物有反作用，而我们一般吃的感冒药里常含有一些镇定类成分，此时喝咖啡影响药效的发挥。还有，出于抗感冒的机理，大多数感冒药中都含有抗过敏成分，用以缓解流鼻涕
长寿 2017年7期2017-03-17
- 喝咖啡好处大于风险
的人享用咖啡，喝咖啡已经成为我们现代生活的饮食和文化。目前有关饮用咖啡对人体健康的影响的研究一直是矛盾的。一项研究发现，对于大多数成人消费者的主要健康结果，适量喝咖啡的潜在好处大于风险。阿尔斯特大学的研究人员发现一般的科学共识是，适量喝咖啡（每天3 - 4杯）本质上，对健康一个中立的影响，或者适度有益的。具体表现在：总死亡率、心血管疾病、癌症、代谢疾病、神经障碍和胃肠条件等方面。（《ABC新闻》）
大众健康 2016年8期2016-09-28
- 喝咖啡有助于保持健康吗
，一部分人喜欢喝咖啡，一部分人却表示，如果想保持健康，最好把咖啡戒掉。喝咖啡究竟是好是坏？真相：科学家对相关研究结果的系统性总结表明，目前大多数证据均支持喝咖啡有益身体健康的观点。早逝率、Ⅱ型糖尿病发病率以及某些癌症发病率的降低都与喝咖啡存在关联。例如，在总結包含97万名被试者的20项研究后发现，与那些很少喝咖啡的人相比，经常喝咖啡的人过早死亡（出于任何原因）的风险要低14%。即便是一天饮用1杯到2杯咖啡也能把风险降低8%。尽管如此，有些人却需要注意咖啡的
发明与创新·中学生 2016年2期2016-08-17
- 让植物“喝咖啡”：花季女孩创出“花样事业”
意女生让植物“喝咖啡”周詹敏是位“95后”成都妹子，在云南大学读大二时，她与咖啡渣结了缘，且最终成就了她和小伙伴们的一番“花样事业”。2014年初，周詹敏看到一份学校发的通知，号召同学们参加星巴克举办的“中国青年领导力大赛”。听说学校还为参赛者邀请了北京大学讲师进行培训，聪敏好学的她就报了名。通过初试后，周詹敏与4个校友组成一队，大家集思广益：要拿出什么样的项目参赛，才能打动挑剔的评委们？考虑到星巴克是做咖啡的，她提议大家就做一个与咖啡有关的项目。为此，他
华人时刊 2016年8期2016-08-11
- 让植物“喝咖啡”掘金600万
意女生让植物“喝咖啡”周詹敏是一名95后成都女孩，在云南大学读大二时，她就与咖啡渣结缘。2014年初，周詹敏看到一份学校发的通知，号召同学们参加星巴克举办的“中国青年领导力大赛”，学校还为参赛者邀请了北大讲师进行培训。聪敏好学的周詹敏也想听听名校老师的课，就报了名。通过初试后，周詹敏与4个校友组成一队，大家集思广益：要拿出什么样的项目参赛，才能打动挑剔的评委们？考虑到星巴克是做咖啡的，周詹敏提议大家做一个与咖啡有关的项目。为此，他们还到多家咖啡店考察了一番
恋爱婚姻家庭 2016年6期2016-06-03
- 健身前喝咖啡效果好
健身前喝咖啡效果好提到咖啡，除了提神，你还能想到什么？英国肯特大学一项最新研究显示，锻炼前喝上两杯咖啡，还能提升运动效果。人在锻炼时，神经细胞会分泌一种名为“腺苷酸”的化合物，它会让人产生疲劳感。研究人员招募志愿者，让他们服用安慰剂或咖啡因药片，然后进行一系列常规锻炼项目。结果显示，与锻炼前服用安慰剂相比，喝咖啡的人锻炼效果、自我感觉都要更好些。研究人员说，喝咖啡能阻止腺苷酸发挥作用，提升人在锻炼时的愉悦感，让人锻炼起来更有动力，运动时间平均长11%。（
共产党员(辽宁) 2016年8期2016-05-13
- 细致描写再现情趣
笑呵呵地说：“喝咖啡是要加糖的，你干吗那么着急喝呢？”我不好意思地傻笑着。“这回吃亏了吧？看你以后还嘴馋不嘴馋？”姑姑嗔怪着边说边拿起餐桌边两小袋白糖，加进咖啡里，用勺子慢慢搅拌着，“现在可以喝了。”我一听，这才端起咖啡，细细品味起来。我抛开喝咖啡的礼仪不顾，几大口喝完了一杯咖啡，姑姑惊讶地看着我……上述习作片段按照事情的发展顺序，描述了“我”第一次喝咖啡的情景。由于缺少对当时情景的细致描写，因而不能很好地再现出“我”第一次喝咖啡时的情趣，也使习作片段的内
读写算·小学中年级版 2015年11期2015-11-18
- 7类人群不宜喝咖啡
提神。知道孕妇喝咖啡不好，从准备怀孕到现在倒也忌口，可是最近开始出现孕早期的反应，胃口很差，特别想喝咖啡，能喝点吗？答徐某读者：如你所知，孕妇不宜喝咖啡。因为含咖啡因的饮品被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。为产妇和胎儿健康考虑，不建议喝。此外，还有6类人也应当禁忌咖啡。⒈缺钙者忌喝咖啡：据国外研究者报道，喝两杯咖啡饮料，人体将损失约15毫克钙。因此，常喝咖啡饮料的人应多吃肉类、豆制品、虾
家庭医学 2015年8期2015-09-10
- 喝咖啡或能保护肝脏
因含量怎样，多喝咖啡都与较低水平的异常肝酶有联系，这暗示咖啡中除咖啡因之外的某些成分可能会保护肝脏。这项研究有近3万人参与，他们的年龄均在20岁以上。结果表明，每天喝咖啡至少三杯者效果最佳。此前的研究发现，喝咖啡或许有助于降低糖尿病、心血管疾病、非酒精性脂肪肝、肝硬化和肝癌的风险。不过，科学家仍提醒人们：应根据自己的实际情况来决定咖啡的饮用量。
大自然探索 2015年2期2015-04-07
- 咖啡提神=过度服药
万计的人会选择喝咖啡或者喝茶，据说这样可以提神醒脑，让人集中精神。然而，最新的一项研究显示，这些饮料并没有那么强大的令人清醒的作用。實际上，这种做法只是依靠其中的咖啡因来消除疲劳、精神倦怠和头疼等“咖啡因脱瘾”症状。专家称，总是喝咖啡和茶实际上是赖药性的一种表现。专家表示，经常摄入咖啡因的人，最后会变得依赖它，如果你让他们远离咖啡因，他们的表现就会低于正常水平。咖啡因并没有特别的帮助，它会触发咖啡因脱瘾症状，增加血压，这些都不是好事。咖啡因不会使大脑活跃，
伴侣 2014年4期2014-09-10
- 华为敏捷控制器：让企业运维人员有空“喝咖啡”
运维人员有空“喝咖啡”本刊记者 | 黄海峰随着华为敏捷网络解决方案的大规模商用，Agile Controller已经帮助大量企业实现业务快速创新和上线，大幅度提升了企业沟通效率和运维效率，从而让企业具备了快速响应市场变化的能力。华为OSS研发总监 程长青“我们就是要让企业运维人员有更多的时间可以去喝咖啡，华为敏捷控制器（Agile Controller）可以让他们从繁琐重复的工作中解放出来，有更多的时间去思考。”在近日举行的2014年华为网络大会期间，华为
通信世界 2014年15期2014-06-09
- 爱喝咖啡的农民工
陈醋爱喝咖啡的农民工我的一位发小初中毕业后就去外地打工，一走就是9年。在这9年里，没人知道他的情况，很多人甚至已忘了村里还有这么一个人。可就在前年，他回来了，西装笔挺，风度翩翩。回家以后，他不怎么干活，经常端着咖啡在喝。这引起了人们的议论，村里很多人是没有喝过咖啡的，他们喜欢喝白开水、喝大叶子茶，平时只在电影电视中看到有人喝咖啡，因此总觉得咖啡不是农民喝的，喝咖啡的就不是农民。所以，觉得他肯定赚了不少钱。于是，给他做媒的多了。可他相了不少姑娘，一个也没有谈
当代工人(A版) 2014年1期2014-03-29
- 在廉政公署“喝咖啡”
署请被调查人员喝咖啡，其实是一个误会。岑家辉告诉记者，被请来廉署“喝咖啡”有两种情况：一种是廉政公署为调查一项贪腐案邀请相关人士（非嫌疑人）来协助调查。在这种情况下，该人士可以在会面室喝，也可以在会面室外面喝，还可以委托廉署工作人员外出购买星巴克。第二种情况是廉署逮捕的嫌疑人，他们则只能在会面室喝正宗廉署咖啡。当然，不论是协助调查人士还是嫌疑人，如果不愿意自掏腰包，一般都是廉署调查人员掏腰包来请客，9港元一杯。廉政公署是不可能动用纳税人的钱来请客的。公众开
华声 2014年3期2014-03-10
- 喝咖啡可以显著降低头部和颈部癌症的发病率
喝咖啡可以显著降低头部和颈部癌症的发病率发表在美国癌症研究学会杂志上的一项最新研究结果显示，喝咖啡可以显著降低头部和颈部癌症的发病率。最近出现了一系列有关喝咖啡可以预防癌症的研究报告，而这份报告是此类报告中最新的一份。报告汇总了其他9项研究结果的内容，涉及头部和颈部癌症的病例。研究显示，那些每天喝4杯以上咖啡的人患上此类癌症的风险降低了39%。从事这项研究的科学家说，他们在研究中取样数量庞大，为探索喝咖啡和预防癌症之间的关系提供了强有力的统计证据。但是，科
食品与发酵工业 2010年7期2010-04-14
- 咖啡
下班后要请她去喝咖啡。这让奥列奇卡大为吃惊。不知他这是在暗示什么，真不要脸!也许人家不是在暗示什么，只是想去喝杯咖啡。他很长时间没喝咖啡了?为什么要和我一起去?不，我可不是那种人……那种人又是哪种人?也许我应该拒绝……第一次就拒绝。可万一他停了我的奖金，或者干脆把我打发了怎么办呢?我上哪儿还能找一个经理请我喝咖啡的工作去呢?可如果我答应和他一起去喝咖啡了，他肯定会想我什么要求都会答应的。即使我什么要求都会答应，也不能让别人发现，其他的女孩子也都是这么干的。
意林 2008年22期2008-05-14