用眼
- 预防近视，从家庭护眼教育开始
作用。培养良好的用眼习惯是预防和控制近视的关键。以下是几个重要的措施：限制孩子使用电子设备的时间，每40分钟至1小时需进行10-15分钟的眼部休息。孩子在看书、写字或使用电子设备时，应保持适当的距离和正确的用眼姿势。书本与眼睛间的距离应为30厘米左右，看电子屏幕时应保持一臂的距离。鼓励孩子每天参与户外活动，多晒太阳，让眼睛“目浴阳光”，如跑步、球类运动等，这有助于促进眼部肌肉的锻炼和眼睛的健康发育，预防和控制近视的发生发展。然而，让家长头痛的往往不是不知道
心理与健康 2024年1期2024-01-17
- 青少年近视的防控
症状表现？近距离用眼：看书本和手机的时候不自觉地将其拿近一点，看电视的时候距离也会比较近，否则看不清楚。习惯性眯眼：当看不清物体的时候，就会不自觉地眯着眼睛。频繁眨眼：频繁眨眼的原因可能是由于眨眼能够在一定程度上缓解视力模糊的情况，从而提升视力清晰度。斜视：对于一些有高度近视的青少年来说，他们会习惯使用斜眼的方式去减少散光，从而消除一部分的像差，实现对视力清晰程度的提升。皱眉：近视眼患者会皱起眉头，以此来改善视力。但实际上由于眼外肌压迫于眼球，这样做反而使
青春期健康 2023年17期2024-01-12
- “目”浴阳光 防控近视
重要的器官之一，用眼不当将导致各种眼部疾病，进而对儿童青少年的学习和生活产生不良影响。据相关调查结果显示，我国儿童青少年总体近视率已超过50%，且呈现出上升趋势，“目”浴阳光，防控近视刻不容缓。那么，该如何防控近视呢？引发近视的主要原因有哪些？每年的6 月6 日是全国“爱眼日”，第22 个全国“爱眼日”的主题为“‘目’浴阳光，预防近视”，可见坚持适度的户外活动，让眼睛经常沐浴在大自然中对预防近视的重要作用。据相关研究显示，户外活动时间与屈光度数和眼轴长度呈
青春期健康 2023年9期2023-09-15
- 全飞秒激光近视矫正手术病人用眼知识认知现状调查研究
病人仍然需要适度用眼以维持正常视力[10]，因此病人的用眼知识是影响病人术后视力的主要因素之一。但是，目前国内关于全飞秒激光近视矫正病人的用眼知识研究并不多见[11]。调查病人的用眼知识现状，分析其影响因素，为针对性地给予干预措施以保证病人术后正确用眼十分必要。现报告如下。1 对象及方法1.1 对象 按照随机数字表法抽取2021年1月—2022年1月在我科接受全飞秒激光近视矫正手术的病人作为研究对象。研究对象纳入标准：①拟接受全飞秒激光近视矫正手术病人；②
全科护理 2022年34期2022-12-13
- 防近视“视力宝”
来，由于中小学生用眼习惯差、用眼过度、户外活动缺乏等因素，我国儿童青少年近视率不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重，“儿童青少年近视防控”已成为关系国家和民族未来的大问题，大家都应该高度重视。我综合运用3D 打印、编程等设计了作品“视力宝”，通过超声波测距传感器检测眼睛与物体的距离是否安全，提醒儿童青少年视物时眼睛离物体不要太近，从而帮助他们养成良好的用眼习惯，预防近视。查找资料：预防近视最有效的方法是养成良好的用眼习惯，包括眼睛与所视物体保持安全距离，在
发明与创新 2022年27期2022-09-16
- KEH 青少年用眼习惯培养及监护服务设计
主要原因是不注意用眼健康，没有养成一个健康的用眼习惯。一、背景调研（一）市场调研市场调研采取问卷调查的形式，线上线下同步开展，得到以下信息：近视比重过大，且集中于中度近视的范畴，更有10.71%为重度近视，大幅度近视的情况不可忽视。不注意用眼休息为近视主要原因，没有养成良好的用眼习惯紧随其后。（二）竞品分析在对相关竞品进行调研和分析后，得到以下结论：目前市面上已有的产品多以控制为切入点，通过干预手段缓解视疲劳，促进眼部锻炼或是借助外力的眼部畸正塑形。离焦保
河北画报 2022年20期2022-07-20
- 科学防控近视 养成良好用眼习惯
官之一，而不当的用眼习惯会导致眼部疾病，这不仅会为日常生活带来不便，高度近视还会危害身体健康，容易引发多种严重的并发症。2021年7月，国家卫健委在新闻发布会上介绍我国儿童青少年总体近视情况，2020年全国青少年总体近视率52.7%，其中小学生近视率为35.6%，初中生近视率为71.1%，高中生近视率为80.5%。近视低龄化问题突出，近视占比随年级升高而增长。受新冠疫情影响，学生户外活动时间严重缺乏，且网课需长期在室内持续性近距离用眼，2020年全国青少年
少男少女·教育管理 2022年6期2022-07-13
- 防近视“视力宝”
来，由于中小学生用眼习惯差、用眼过度、户外活动缺乏等因素，我国儿童青少年近视率不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重，“儿童青少年近视防控”已成为关系国家和民族未来的大问题，大家都应该高度重视。我综合运用3D打印、编程等设计了作品“视力宝”，通过超声波测距传感器检测眼睛与物体的距离是否安全，提醒儿童青少年视物时眼睛离物体不要太近，从而帮助他们养成良好的用眼习惯，预防近视。查找资料：预防近视最有效的方法是养成良好的用眼习惯，包括眼睛与所视物体保持安全距离，在用
发明与创新·小学生 2022年9期2022-05-30
- 重视用眼卫生，保护幼儿视力*——论保护幼儿眼睛的对策
6100)幼儿的用眼问题已经成为当前幼儿健康发展应该关注的一项重要问题。从生活化的角度出发来看，很多的家长群体还没有认识到当前的用眼卫生问题对于幼儿的重要影响，而幼儿的社会认知、表达能力与各方面的自身条件都不够成熟，不利于幼儿的科学化发展。因此，本文就从社会化角度出发，就如何推动幼儿用眼问题的全面发展提出一些意见与建议。1.当前幼儿生活学习中存在的不良用眼习惯问题1.1 家长的认识不足的问题较为明显。在当前的社会发展中，很多的幼儿家长对幼儿的用眼问题关注度
读与写 2021年33期2021-11-22
- 治疗近视要从预防开始
第二是后天不良的用眼习惯。对于先天遗传因素是人为所无法控制的，所以只能从后天的用眼习惯着手。平时一定要保持正确合理的用眼习惯，避免一些不良的用眼方法，比如躺着看书、长时间近距离的阅读，使用电脑、手机这些电子产品时间过长等。这些情况是一定要避免的，平时需要适当的增加户外时间，只有这样才能够有效地避免近视的发生。眼睛一旦出现了近视情况以后，需要通过各种矫正的办法提高视力，比如戴框架眼镜、角膜接触镜或者成年以后行屈光手术治疗。近视眼的治疗一般因人而异，但近视眼没
现代养生·上半月 2021年8期2021-07-29
- 眼健康贯穿一生 各年龄段有侧重
吁民众养成良好的用眼习惯。谈及眼健康，姚克教授指出，眼健康贯穿全生命周期，不同年龄段各有侧重。青少年阶段要防控近视，应当经常参加户外活动；中青年因长时间使用电子屏幕，容易造成干眼病，应关注眼表健康；50岁之后则需重视白内障的发生，及早预防干预和治疗。他说：“眼部健康在人体健康中占有重要地位。我们的眼睛就像一部高级相机，保护好镜头才能捕捉世界的绚烂。平时要养成良好的用眼习惯，建议大家每年至少进行一次眼健康检查。”对于运动员来说，高超的竞技水平与高质量的动态视
当代矿工 2021年11期2021-03-30
- 看电视、玩电脑，竟非近视、散光的主因
来自近距离的连续用眼过程造成强烈拉扯眼球所造成的病变，光线不良则是次要因素。近年也有许多医学研究已明确证实看书、写字、画图、使用手机或平板等，才是造成近视的关键。至于看电视是属于中远距离的用眼活动，不但不会直接造成近视，甚至在刻意减少看电视时间后，孩子反而改做更近距离的用眼活动，可能由此造成近视恶化。看太近太久、欠缺休息，才是近视成因进一步说明，对于现代家庭的作息而言，距离两至三米的看电视几乎成为家中少数的“望远凝视”机会，要是家长把电视关掉而让孩子去看书
小读者 2020年23期2020-12-05
- 近视不是学生一个人的事
护教育工作，讲解用眼技巧，让学生在学习过程中注意卫生用眼。学校要督促他们进行护眼活动，鼓励学生到室外休息。在上课期间，学生用眼强度较大且看的事物距离较近，课间休息期间，学生可以到室外活动，看远方事物，放松眼睛，缓解眼睛疲劳，最好是观看远处的绿色植物。研究表明，人在观看远方绿色植物时，眼睛会处于放松状态，眼睛的舒适度较高，可以很好地放松眼部，消除眼睛疲劳。如果学生在课间休息时，仍然坚持看书学习，眼睛得不到休息，长期保持疲劳状态，眼睛近视的可能性会增大。学校要
幸福家庭 2020年12期2020-09-16
- 请保护好你的眼睛
都有着一些不好的用眼习惯。在大厅里等了好半天，终于轮到我们了。唉，希望我的眼睛没事，这样就可以不戴眼镜了。带着侥幸的心理，我配合着医生做了一系列检查，检查完毕，我的视力度数还是让我和妈妈大吃一惊：左眼0.5，右眼0.6。听到这个消息真让我痛心，看来妈妈平时的唠叨是对的！医生说：“这只是初步结果，如果想做进一步检查，就要扩瞳。在扩瞳的一周里，小朋友是看不清东西的，不能用眼看强烈的光线，不能学习，不能玩手机。”听到医生说可以不学习，我暗暗得意，心想：耶，我的好
作文评点报·小学三、四年级 2020年30期2020-07-23
- 浅谈小学生用眼卫生习惯的养成
生，那么，良好的用眼卫生习惯，可以让一个人受益终生。为此，作为一名小学健康教育教师，在自己的教学工作中，帮助每一位小学生养成良好的用眼 卫生习惯，是我们的责任和使命。我在教学中指导学生掌握基本的预防方法，教育学生做到以下几点：1、做到用眼卫生，课间注重休息，每天认真做眼保健操，定期视力检查。课堂用眼集中，眼视力再好，每隔约一个小时，眼睛就会疲惫，所以课间注重休息，看看绿色，眺望一下远景，为眼睛提供一个休息放松的良好环境。不要利用课堂休息时间抓紧学习，疲惫之
科学导报·学术 2020年56期2020-02-22
- 看电视、玩电脑，竟非近视、散光的主因
来自近距离的连续用眼过程造成强烈拉扯眼球所造成的病变，光线不良则是次要因素。近年也有许多医学研究已明确证实看书、写字、画图、使用手机或平板等，才是造成近视的关键。至于看电视是属于中远距离的用眼活动，不但不会直接造成近视，甚至在刻意减少看电视时间后，孩子反而改做更近距离的用眼活动，可能由此造成近视恶化。看太近太久、欠缺休息，才是近视成因进一步说明，对于现代家庭的作息而言，距离两至三米的看电视几乎成为家中少数的“望远凝视”机会，要是家长把电视关掉而让孩子去看书
小读者·阅世界 2020年12期2020-01-15
- 近视视界
育锻炼以及不良的用眼习惯。近视人在生活上有诸多的不便。近视眼需要配眼镜进行矫正，除了戴眼镜外，可进行近视视力训练、矫正和使用近视防护用品，但要让近视度数降低是不可能的。进行近视的手术治疗，手术后也最多只能达到1.0左右的视力。为了改变近视现状，唯一的办法是：正确引导幼儿、青少年不要沉迷于电子产品，远离电子产品;減轻学习压力，增加体育锻炼，养成科学的用眼习惯。希望通过这组影像，能让全社会都来关注近视这个社会问题，让我们共同关心、关爱孩子的眼睛健康！近视矫正机
照相机 2019年4期2019-09-10
- 孩子近视，角膜塑形镜能恢复视力吗
40厘米的距离，用眼不超过40分钟。控制用眼时间，特别是持续用眼的时间非常重要。一方面要减轻课业负担，另一方面要做到科学用眼，读书写字、使用电脑的时间都不宜过长，切忌长时间、近距离用眼。在使用电子产品时，更要注意改變不良的用眼习惯。无论是看书、写作业还是使用电脑、手机，都要保持30～40厘米的距离，每用眼40分钟左右，应远眺几分钟。同时，家长须尤其注意避免让儿童在仰卧，以及周围环境较暗时观看亮度较高的屏幕，不当的用眼姿势和较暗的用眼环境，会对孩子的眼睛造成
祝您健康 2019年9期2019-09-05
- 迷信“治愈”不如踏实护眼
背后，与不健康的用眼习惯脱不开干系。在现实中，一些家長让孩子过早使用电子设备，耳边哭闹一起，就忙不迭搬来“电子保姆”，甚至还非常自豪地夸奖自家孩子很小就会无师自通地玩手机、iPad。一些学校也在不断放大电子设备的效用，对“互联网+教育”“电子产品+教育”热情相拥，授课、作业就靠一块屏幕。一边放任孩子过度用眼，一边出了问题“病急乱投医”，这种矛盾的状态出现在市场之上，便给了无良商家以可乘之机。近日，教育部等6部门联合印发《关于进一步规范儿童青少年近视矫正工作
作文周刊(高考版) 2019年24期2019-08-11
- 早期干预护理在儿童用眼保健方面的临床应用
】目的：研究儿童用眼保健方面使用早期干预护理的临床效果。方法：选取2017年3月15号～2018年4月15号来我院进行健康体检的儿童94例，将研究对象分成惯例组47例，早期组47例，惯例组的儿童实施常规的健康宣教指导，早期组的儿童实施早期护理的干预指导，对比早期组和惯例组的94例儿童的护眼情况。结果：早期组的47例儿童和其家长的认知评分和习惯改善率比惯例组高，P【关键词】早期干预;儿童;保健;用眼【中图分类号】R47【文献标识码】B【文章编号】1005-0
健康大视野 2019年10期2019-05-10
- 保护我们的心灵之窗
——眼睛
家就要养成良好的用眼习惯。首先，要端正读写姿势，达到三点要求：眼与书本一尺远，胸与桌子一拳远，笔尖与手指一寸远。其次，用眼时间不要过长。持续读书写字1小时左右，要休息片刻。再次，看电视更要注意用眼卫生。长时间看电视会影响视力，眼睛会疲劳，造成近视。同学们，让我们保护好自己的眼睛，用我们明亮的眼睛开创美好的未来，用我们明亮的眼睛去看这美丽的世界吧！
小学生优秀作文(中年级) 2018年9期2018-11-29
- 关于小学生近视
许多同学有不良的用眼习惯，具体如下：1.阅读时间太长，缺乏体育锻炼和室外活动。2.看书、写字姿势不端正。3.长时间看电视、玩手机、玩电脑。4.不认真做眼保健操，经常用脏手擦、揉眼睛。5.發现近视问题不及时检查、治疗。三、合理建议眼睛是心灵的窗口，我们应该保护眼睛，养成良好的用眼习惯。【点睛酷评】本文的内容很贴近生活，所研究的问题是在青少年中普遍存在又有一定危害的近视，选材十分得当。此外，小作者采用的研究方法也值得借鉴。在我们小学生能力有限的情况下，可以寻求
作文评点报·小学五、六年级 2018年22期2018-08-04
- 科学用眼健康教育对青少年用眼习惯改变的影响分析
目的 分析科学用眼健康教育对青少年用眼习惯改变的影响。方法 择该市2016年9月—2017年9月8所学校2 200名青少年，对其中1 100名青少年实施科学用眼的健康教育列为研究组，未受教育的1 100名青少年列为对照组，分析两组青少年用眼情况。结果 研究组正确读书距离为87.91%（967/1 100）高于对照组22.91%（252/1 100）（P[关键词] 青少年;用眼;习惯;科学用眼;健康教育[中图分类号] R19 [文献标识码] A [文章编号
中国卫生产业 2018年23期2018-05-14
- 利用“多用”，提高物理课堂效率
要求学生多用心、用眼、用手、用脑，只有利用好这些多“用”，才能正真提高物理课堂效率。关键词：用心；用眼；用手；用脑；提高课堂效率联合国教科文组织的埃德加，富尔在《学会生存》中写到：未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。学会学习就要多用心、用眼、用手、用脑。想要提高物理课堂效率，也要做到心、眼、手和脑并用。如何做到“多用”，才能切实地提高物理课堂效率呢？1创设情境，激发学生用心著名教育家顾泠沅说：“在课堂教学范围里对教师最有意义的是学生学习动
中学理科园地 2018年1期2018-04-10
- 小学生如何养成良好的用眼卫生习惯的几点看法
然”，养成良好的用眼卫生习惯的根本目的就是要预防近视眼，而只有了解近视眼的成因，才能对症下药，制定科学的方法来养成好的用眼卫生习惯，从根本上消灭“小眼镜”。人们一直认为，视力减退是在不知不觉中发生的，发现视力模糊时已经为时过晚，实则不然。近视眼的发生是有先兆的，在发生眼疲劳的同时，有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痛，重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起偏头痛，亦可引起枕部、颈部、肩背部的酸痛，这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。有很多小学生看书时间一长，字
学校教育研究 2017年5期2017-12-31
- 人类天生会“用眼”的遗传依据
人类成长初期只能用眼来收集信息，这种能力是可遗传的，而自闭症患者的此功能受损。美国埃默里大学科学家华伦·琼斯及其同事，开展了一系列眼动追踪实验来评估人类面对社交场景时的差异，包括对面孔和相似面孔的关注水平，以及单次眼动的时间、方向和目标。测试对象是338名幼儿，其中有166名同卵双胞胎和异卵双胞胎、88名被诊断患有自闭症谱系障碍的非双胞胎和84名对照独生子女。研究发现， 同卵双胞胎之间的反应是类似的（一致性达91%）， 而异卵双胞胎的一致性较低（35%），
飞碟探索 2017年8期2017-08-11
- 小学生如何养成良好的用眼卫生习惯的几点看法
然”，养成良好的用眼卫生习惯的根本目的就是要预防近视眼，而只有了解近视眼的成因，才能对症下药，制定科学的方法来养成好的用眼卫生习惯，从根本上消灭“小眼镜”。人们一直认为，视力减退是在不知不觉中发生的，发现视力模糊时已经为时过晚，实则不然。近视眼的发生是有先兆的，在发生眼疲劳的同时，有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痛，重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起偏头痛，亦可引起枕部、颈部、肩背部的酸痛，这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。有很多小学生看书时间一长，字
卫星电视与宽带多媒体 2017年5期2017-03-08
- 近视的小猴
、看书姿势，注意用眼卫生，视力就能慢慢地恢复正常；如果你不改正，假性近视就会变成真性近视，到时候你就得一直戴着眼镜了。”从此以后，小猴注意保护眼睛，读书、写字时不再弯着腰、低着头，而是保持正确的坐姿，视力慢慢恢复了！小猴改正了错误的用眼习惯，视力终于恢复了。希望小朋友们从中获得启发，养成良好的用眼习惯。◆山东枣庄市市中区建设路小学三（7）班（指导老师 韩 涛）好词加油站蹦蹦跳跳 摇头晃脑毫不在意 若无其事
创新作文(小学版) 2017年17期2017-02-26
- 从小孩的用眼习惯查看眼病
从小孩的用眼习惯查看眼病小孩的视力问题可以从他平常看物体时的姿势看出来。如果你家的小孩存在下列的习惯，应当及时查找相对应的症状，如有问题，须及时到医院检查，不要错过治疗时机，否则将可能给眼带来不可想象的危险。1. 33厘米距离内看书写字如果儿童看书写字时，习惯让眼与书保持33厘米以内的距离，有时还让身体伏在桌上子，此外眼睛经常出现疲劳，以至不能持久的看书学习，如果出现这种情况，很有可能患有假性近视。2. 眼球不由自主地转动如果小孩出现看远方物体需要歪着头，
中国眼镜科技杂志 2016年18期2016-11-02
- 遏制中小学生近视率上升的势头
引导学生掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼卫生习惯，探索并逐步完善湖南省中小学生近视防控机制，使中小学生视力健康状况有较明显的改善，已成为摆在我们面前一道紧迫而严峻的课题。近视的成因很复杂，但我们往往只关注青少年的用眼本身，而忽视了饮食、睡眠等因素对诱发青少年近视的重要影响。因此，推进学生视力健康教育、建立学生视力健康教育管理信息平台，对学生进行全方位的近视眼预防知识教育，是中小学生近视防控机制的重要组成部分。社会、学校、家庭都应该为此付出努力。保障学生
湖南教育 2016年10期2016-06-14
- 阳光e时代
：网络；青少年；用眼；近视沈阳市第四人民医院曾对8420名小学生视力情况做过调查。结果显示，屈光不正率为30.62%，近视的检出率为23.43%，并且随着年级增加近视的人数更是逐年上升。青少年儿童的近视情况着实令人堪忧！互联网的快速发展给人们来了重大影响。然而在庞大的网民群中，青少年却占了很大的比例，并且不断增多。据调查，目前网民中6--12岁的青少年占85.8%，4--6岁及4岁以下的占2.4%，面对不可阻挡的青少年上网热潮，如何进行正确引导，已经成为当
西江文艺 2016年9期2016-05-30
- 孩子们的视力伤不起
手机等电子产品，用眼时间过长，容易产生用眼疲劳；加上户外活动较少，一方面严重影响儿童视觉功能发育，另一方面容易导致孩子出现假性近视、斜视、散光等问题。这与幼儿园教育也有关系，比如许多幼儿园难以保障孩子在园的户外活动时间，同时缺少活动空间等。要有效遏制儿童过早出现的视力不良问题，必须社会、家庭和学校三者形成合力。儿童视力不良应是全社会高度关注的公共卫生问题，预防视力不良必须采取有效措施进行综合干预，重点应放在减轻用眼负担和建立良好的用眼行为方面。对学生加强视
幼儿教育·父母孩子版 2016年3期2016-05-30
- 你有这些不利于视力健康的习惯吗？
不利于视力健康的用眼习惯，那么，对已经需要接受近视治疗的患者来说，这就更为重要了。以下这些不利于视力健康的用眼习惯，你有吗？1.关灯看电视有的近视患者喜欢在看电视或玩电脑的时候把房间的灯都关了，认为这样会更有气氛或能获得更好的效果。这种做法对你的视力健康来说是要不得的。因为光线对比度太高，很容易形成视疲劳。时间久了，就会损伤视力健康。2.专注电脑不眨眼研究表明，人们在面对电脑的时候，每分钟眨眼次数会从平时的20次左右，下降到7次左右。这样很容易导致眼睛干涩
中国眼镜科技杂志 2016年16期2016-04-20
- 用眼卫生习惯对学生视力影响的研究
123000）用眼卫生习惯对学生视力影响的研究李 跃（阜新市中小学卫生保健所，辽宁 阜新 123000）目的 分析用眼卫生习惯对学生的视力影响，规范学生的不良用眼卫生习惯，提高学生的视力水平。方法 对某校在校学生随机抽样进行问卷调查，了解在校学生的用眼卫生习惯及其对学生视力的影响。结果 看书、做作业、看电视、上网的时间以及用眼休息的时间、是否经常躺着看书或者在晃动的车厢内看书、每天做眼保健操的次数都会影响学生的视力水平。结论 规范学生的不良用眼卫生习惯是
中国医药指南 2016年30期2016-01-30
- 小学生近视情况调查报告
们没有养成良好的用眼习惯，表现为长时间用眼、读写姿势不正确等。他们的近视度数大多数在200～400度之间，极个别在500度或500度以上。三、原因分析据观察，造成近视的主要原因是很多同学写字姿势不正确：有的同学一手撑着下巴写作业，有的同学眼睛离作业本仅10厘米左右，更有甚者，干脆趴着写作业，恨不得眼睛都贴在作业本上。还有一个比较普遍的原因是同学们要持久用眼。怎么个持久用眼法呢？那就和作业量有关了。家长望子成龙、望女成凤，都希望自己的孩子成绩好，于是买了一大
创新作文(5-6年级) 2015年5期2015-07-18
- 期刊编辑的“用眼”与“动嘴”
建志期刊编辑的“用眼”与“动嘴”●戴建志*编者按：光阴荏苒，弹指挥间。伴随着山东法院事业的蓬勃发展，《山东审判》走过了创刊30年的历史路程。30年来，我们与全省各级法院的几代法官、几十万读者因缘而聚，深深地体会到大家对杂志的那份浓浓的感情，那是一路走来的相知相伴，一路风雨的共同成长……为了纪念这个时刻，为了铭记这份深情，我们特别推出这个专栏的稿件，畅谈编辑的感悟，倾听读者的声音。尤其是后者，应该也是《山东审判》最想听到的，因为，读者是一个刊物最大的依靠！在
山东法官培训学院学报(山东审判) 2015年5期2015-02-06
- 用电脑，“背景照明”很关键
提高使用电脑时的用眼舒适度。不合适的亮度差异，易致视疲劳很多人都有这种感觉，长时间使用电脑往往比长时间看书更容易引起视疲劳。这是因为电脑显示屏是一个自发光的屏幕，而显示屏后方的背景，如墙壁、窗帘等则是由其他照明设备来提供亮度。屏幕的亮度与背景的亮度存在差异，不合适的亮度差异是诱发视疲劳的一个重要因素。为了解背景照明强弱与视疲劳之间的关系，我们进行了两项试验。首先，我们对成人和儿童在使用电脑时，对背景光亮度的主观偏好进行了调查。结果表明，在接受调查的人群中，
家庭百事通·健康一点通 2014年11期2015-01-19
- 如何避免顾客投诉
，比如孩子错误的用眼习惯以及挑食、营养不良等等。近年来，随着电脑、平板电脑的普及、手机游戏的大量出现，青少年近视的发病率呈上升趋势，青少年近视后度数加深的速度也较以往更快。所以，要控制近视度数加深，最好的方法是改变不良的用眼习惯。家长可能会问既然这样，为什么还要验配价格不菲的青少年渐进镜片呢？配镜顾问应使用相关产品资料向顾客说明青少年渐进镜片的原理和功效，配合正确的用眼习惯，佩戴青少年渐进镜片，学生近视加深会得到控制和缓解。如果孩子本身的习惯没有改变，近视
中国眼镜科技杂志 2012年5期2012-08-15