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2009年1期

刊物介绍

《少林与太极》杂志于1984年创刊于开封,侧重于少林武艺、太极拳术及地方拳种的介绍。《少林与太极》诞生于中华武术两大门派——少林、太极之乡。立足于如此丰厚传统文化土壤之中的《少林与太极》杂志,以发掘、弘扬民族传统文化,为人类健身和精神文明做贡献为宗旨。

少林与太极

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卷首语
  • 新年寄语
风云篇
  • “火头军”原是“少林弟子”
  • 古稀老人的心愿
  • 香港国际武术节报名逾3000人
  • 金庸笔下“武”的特色
  • 侠义江湖
少林篇
  • 大同剑(上)
  • 金警钟秘传 浑元一气功之操硬功
  • 少林擒拿十大技法——掐技
  • 三害四忌五要解
  • 少林五拳精诀
  • 少林罗汉堂
太极篇
  • “本是舍己从人,多误舍近求远”辨析与寻真
  • 陈氏太极拳行步游身推手法
  • 舍己从人是太极功夫的归究
  • 初学太极拳应该注意哪些方面
  • 禅定蕴太极 太极寓禅定
  • 太极拳十大要论
功力篇
  • 漫谈中国古代硬气功
  • 大力金刚掌
  • 拈石笋功
  • 指功秘修
  • 天河寺硬气功
  • 散打中的节奏运用技巧
内养篇
  • 养生要“说三道四”
  • 再谈拳进于道
  • 天罡内养功
  • 旋珠练目法
  • 速效明目功
互动篇
  • 寄赠样刊暖心扉
  • 我学武式太极拳

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