怎样对待以貌取人的偏见

高慎盈

在这个世界上，相貌出众的人只是少数，大多数人则是相貌一般，不少人还是其貌不扬的。假如爹妈给予你的一副长相不那么讨人喜欢，你应当怎样对待社会上普遍存在的以貌取人的偏见呢?

第一，要有自心，这是最重要的。

你要知道，人们对美的鉴赏是千差万别的。一个人总能在不同的方面表现出他(她)独特的美来。有时你所拥有的美你并不知道，有时你以为不美的地方，别人却会以为美哩。心理学家有个重要发现:一些悲观抑郁的人，即使长相漂亮，也会认为自己样样不行，在社会生活和工作中畏首畏尾，因此难以发挥自己的长处。而一个乐观开朗的人并不把自己的长相看得高于一切。就是长得丑，他也常常会建立良好的自我感觉:“我长得还可以嘛!”由于我们的文化观念是爱美的，因此，良好的自我感觉对形成积极心理有好处，可增加处世的信心。

请看美国心理学家一个有趣的实验吧!有个美国外科医生以善作面部整形手术而闻名遐迩。经他整形过的许多面貌丑陋的人，变成了美男子、美女。然而，令他惊异的是，某些接受手术的人却对他抱怨，说他们在整形后还是不漂亮，仍感面孔依旧。医生为此苦恼万分，但不得要领。一个心理学家对他说，“美与丑，并不仅仅在于一个人的本来面貌如何，还在于他是如何看待自己的。”但外科医生仍感困惑，他认为丑就是丑，美就是美，它不会以人的心理作用变为美的。心理学家便用一个实验来说服他。他让医生从一班大学生中挑选了一个近乎愚笨，最不招人喜爱的丑姑娘。随后，心理学家要求她的同学们排除偏见，友好热情地对待她。同学们也都在以后的日子里努力地按学者的要求去做，打心里认定她是位漂亮聪慧的姑娘。不到一年，奇迹出现了，这个姑娘的举止言谈判若两人；她不再自卑、自贱、自轻、自艾，而是处处显示出高贵文雅，同班竟有好几个小伙子真的追求她了。其实，她还是她，并没有变成另一个人。然而，在她的身上，却展现出每个人都蕴藏的美，这种美在你相信自己，周围的人都相信你、爱护你的时候才会显现出来。心理学家的实验成功了，外科医生心悦诚服，他醒悟到:经自己的整形过的人何以不认为自己很美，那是因为他(她)们没有自信心，依旧认为自己是丑陋的。从此，他不仅修整别人的面貌，同时也修整别人的心理。果然，经他整形过的人，从此都认为自己美极了。

第二，要透过劣势看优势。

许多被你或人家列为不美的长相特征，其实往往有它独特的长处和优势。你善于认识到这一点，也会使你的自信心更持久牢靠。

拿个子矮小这个长相不美的特征来说吧。波斯诗人萨迪写道:“你虽然轻视我的矮小，不要以为大的才是勇士，假如冲锋陷阵的时机到来，瘦马远比肥牛更有价值”。矮小，在需要摸高取物时是弱处，而在另一些场合，倒是优点。既然你生就这副“矮小”的身材，那就得珍重自己，寻找优势。国外有位社会学家曾经调查了三百零五名有成就的人，结果表明，身高超过一米八二的仅占百分之十三，其余都属于中小身材，这至少可证明，在智力和才干方面，身材矮小者并不比高人逊色。由此可见，高大者无须骄傲，矮小者也不必气馁。在人生的竞技场上，每个人都有拼搏的位置，关键是要正确认识自己劣势中的优势，以激励自己拿出勇士的智慧和毅力。

第三，要全力开掘“美的源泉”。

美是由心灵带来的，只要注意内心修养，就会获得美。弗朗西斯·培根说得好:“形体之美要胜于颜色之美。”心灵美是珍贵的美，也是外表美的源泉。人并不是因为美才可爱，而是因为可爱才动人。一张美丽的面孔，仅给人以美的感觉，而气质和内在的美，却能象春天的和风、冬天的太阳，令人倾倒。

第四，要以学习和工作的实绩来影响他人的注意力。

生活中常有这样的现象，你的学习，工作成绩平平，别人就越对你那不美的长相评头论足；而当你在学习、工作方面成绩突出，别人的注意力也就被此吸引过去，似乎“忘了”你的长相。这是因为，你通过刻苦学习、努力工作赢得了人们的尊重，在此同时你也必然会愈加自我尊重。心理学家发现很多长相平庸的人更受大众的称道，而且，这种胜利是长久而牢靠的。徒有外表，无真才实学的人随着年岁渐大容颜凋谢，便一无所长，只会被人嗤之以鼻!

除了上述几个方面以外，培养幽默感也是对付以貌取人偏见的一个好办法。相貌再丑的人，都可以通过幽默迅速而友好地与人交谈。

当然，长相不美的人也更应注意仪表的整饰，如穿用合适的服装，选用合适的发式和装饰物，以弥补长相的不足。

(小敏摘)