准备一条救生艇

1989-01-01 09:18
青年文摘·上半月 1989年6期
关键词:决堤救生艇因素

我们应该把今天的事情办好,未来的事情不必太挂虑,以免使精神负担太重,影响健康。不过,这并非指对将来可以完全加以忽略,至少在心中得有一些防范性的准备。所谓有备无患,未雨绸缪,这都是人们从生活经验中学到的知识。

人们建立堤岸来对付泛滥,但有山洪暴发,大水排山倒海而来,人造防波堤也抵挡不住。人们虽然为防范未来作好准备,但有时也会因为突然而来的打击太大,而蒙受很大的损失。

在防备水灾来说,船只要比堤岸好。堤岸的作用只是防御性的设施,不是逃生的工具。情绪是神经系统的一部分,功能有限,超过了这个限度,恐惧、焦虑、怨恨,以及所有有害健康的因素,都会好象决堤后的洪水一样,完全涌入我们的意识中。增高堤岸的高度,可以阻止洪水泛滥。加强情绪的容忍量,也可以防止有害因素流入我们的意识中。否则,我们难免精神分裂,甚至于神经错乱!

此外,我们也要准备精神上的救生艇,救生艇的功用是不管潮水有多高,你都可以浮在流水之上,确保不会被淹没。所以,在你心中必须准备一条救生艇,以便在大难来临时,及时逃亡。

这种精神上的救生艇应该有一个适当的名称,我的救生艇称为“信心”。你的救生艇如何称呼呢?

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