社交有益健康

1994-12-30 06:51余明德
祝您健康 1994年7期
关键词:社交生活事业心社交活动

余明德

新加坡学者在研究人类和心理健康时发现:受过高等教育的人,心理健康者达90%。这些人能够接受社会中的高节奏生活,爱好社交活动。

各种有益的社交生活,如讨论会、研究会、旅游、舞会、文娱晚会等,以及同具有共同事业心的朋友交往,都是对人体大脑皮层的一种良性刺激。这种良性刺激不但对身心健康有好处,而且在一定条件下还能治疗某些神经精神疾患,而这些作用是任何药物难以取代的。美国加州在对7000名成人的调查中还发现,与亲友能密切交往的男子,死亡率要下降30%,女子则下降40%。因为社会交往具有一种缓冲功能,可使人在感情上得到支持,还能得到实际的帮助。

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