怎样摆脱手淫的怪圈

大约15岁时，我月经初潮来临。月经前后，我总觉得会阴部湿漉漉的很不舒服，在激动或紧张时还有烧灼感，白带多得浸湿了内裤。到高中时，我发现无论穿什么裤子，会阴部总有不适感。

因为我10岁左右就有手淫的陋习，便很自然地将这一切归因与此，根本不敢告诉母亲实情。平时，我的注意力无法集中，总觉得内裤（全棉的）在刺激阴蒂，而这种刺激又使手淫更加频繁。这些年来，每次检查白带都正常。抗菌药物吃了不少，症状毫无缓解；看了很多有关健康教育方面的书，反而觉得夫妻间的房事很肮脏。我眼前经常浮现男女亲昵的镜头，对男女关系的词语异常敏感，这时白带会成倍增加，阴道口有烧灼感，会阴部更加不舒服。会阴部不适→手淫→更加不适，这个怪圈形成恶性循环，使我心力交瘁。有医生建议我去看心理门诊，难道我精神不正常了吗？请救救我吧，我才21岁啊！

安徽省徽州市小婉

要改变[手淫为万恶之源]的观念

小婉：

我们首先来谈谈如何正确认识手淫的问题。一项全国性的“性文明”调查表明，有过手淫的人占39％；在大学生中，男女大学生有过手淫的分别为56％和16.5％。可以说手淫属一种正常性行为，正如美国一位心理学家所讲的：“手淫是一种有自我限定功能的性行为，就像人需要吃饭或喜欢某种体育运动一样。假如手淫过度，那么你的生殖区就会感到不舒服，仅此而已。”

但是，直到今天，仍有不少青少年像你一样，由于对手淫认识不正确而痛苦恐惧，整天处于烦恼之中。……