盛夏将至你该做耐热锻炼了

茅志成

近年来，在酷暑日子里，无论是在热浪滚滚的高炉车间，还是在烈日炎炎的露天作业场所，我们已经很少听到发生大批人中暑的消息了。但是，在生活中，我们却常常可看到一些耐人寻味的中暑现象：那些长时间在空调环境中生活及工作的人们，一旦进入外界高温环境中，往往发生程度不一的中暑症状，有时甚至危及生命。

中暑在身边发生

在夏日的一个傍晚，市区有一段供电线路出现故障突然停电，多户居民家中的空调机即刻停止了转动，直到天亮线路修复才供电。有几户人家的老人，因习惯于在空调房间内生活，苦苦地熬了一夜闷热后，出现了中暑症状，其中，有一位老人还发生高热、昏迷、惊厥，没等送到医院就停止了呼吸。

去年夏天，有位张小姐也发生类似情况。她平时不论在家中还是在单位，都是处于舒适的恒温空调环境，一次为了上街购买几件理想的家具，在烈日下奔波了几个小时，突然发生昏厥、四肢抽搐、腹痛，送医院抢救后方才脱险，被诊断为重症中暑。

在一所小学的新学年开学典礼上，尽管时令已近立秋，但艳阳还是火辣辣的。在室内阴凉环境中舒舒服服度过了一个暑假的孩子们，哪能经受得起如此闷热，未等校长的报告作完，一大批孩子就出现了不同程度的中暑症状，东倒西歪地倒了一地。

类似的中暑现象，西方发达国家早已出现过。在美国，人们居家、出门以车代步，工作环境或娱乐场所，都有空调降温，人体热耐受能力普遍降低。……