让孩子“生长”不再“痛”

鲍慧玲

有些孩子常因腿痛到医院就诊，他们没有受过伤，吃、玩、学习都正常，体育成绩也不错，医生检查他们的小腿、大腿、膝关节等部位也无明显异常，但孩子却明确地说晚上常腿痛，经过一夜的休息，第二天就恢复正常。医学上把这个年龄阶段出现的这种腿痛称之为“生长痛”。顾名思义，就是在生长过程中发生的疼痛。

生长痛并不是一种疾病，是指没有明确病理变化的一时性腿痛，产生这种症状的原因均与学龄前后的生长有关。这个时期的孩子生长快，活动量大大增加，但肌肉、骨骼的发育和两者的功能配合还不完善，使各部分的肌肉受力不均，以致晚上安静下来之后就会发生肌肉疲劳痛或韧带牵拉痛。另有些生长发育上的因素，如小儿先天性胫骨内弯就可以造成生长痛。此外，运动习惯不良、姿势不正也是常见的原因，如斜背书包等。生长痛是孩子生长发育过程中的暂时现象，随着孩子的长大和成熟都可自愈。

怎样才能知道孩子腿痛是生长痛呢？一般地说，孩子虽诉说腿痛，但身体健康，吃喝玩耍均正常，能参加正常的体育活动；疼痛多在午后至夜间发生，次日消失；发作时局部无红、肿、热、压痛的表现，有时没有固定的疼痛点，X线拍片和其他检查都没有异常。一些活泼好动的胖孩子由于小腿承受的重量较大，更容易发生生长痛。

生长痛既然不是病，也就不用治疗。但当孩子喊腿痛时，家长能做些什么呢？

首先，保证孩子的休息，并给孩子做腿部按摩。……