女性身体周期之旅

情绪

最佳状态：第10至第12天熤敝僚怕哑冢牎

愉快的心情在脸上表现得淋漓尽致，使身边的人会感染到你的快乐心情。这段日子，你不仅反应灵敏、口才奇佳，甚至连感官也会变得敏锐。据美国有关研究显示，在此期间除了听觉和嗅觉特别敏锐外，对于男性所释放的外激素的敏感度，也会比月经期高10000倍。

发肤

最佳状态：第8至第10天熤敝僚怕哑冢牎

这几天，尽管你疯玩，甚至通宵达旦，每天只睡短短三四个小时，但是第二天起床你会发现，镜子里的自己似乎没有多大影响，双颊红润，容光焕发，简直难以置信

低潮期：第6至7天熅期后牭谝桓龅统逼凇

由于雌激素分泌量大减，所以这是发肤最“黯然失色”的时期。

低潮期：第22至第24天熅期前夕牭诙个低潮期。

这是一段皱纹显现、暗疮爆发的日子。睾丸素是刺激油脂分泌的要素，而雌激素则有助于平衡睾丸素。经期前夕，雌激素正处于低水平，睾丸素在没有足够雌激素的制衡下操控了大局，以致暗疮、粉刺横生。

身体

最佳状态：第22至第28天熅期前夕牎

这段时期体力旺盛，这是因为女性雌激素分泌量上升，导致心血管扩张所致。

低潮期：第1至第6天熢戮期间牎

容易感到疲倦，染上伤风感冒。据有关资料显示，28％的女性在月经期内生病的可能性较平日高。这段时期也会很容易对外在因素反应过敏，阴道的酸性也随之增加，此时是真菌增长肆虐的高危期，必须小心预防真菌感染，譬如选穿舒适的棉内裤，少吃糖分高的食物等。……