为了健康不当“网虫”

薛谓三

上网了，只需轻轻滑动鼠标，大千世界便尽收眼底。然而，就在网民们自豪、惊叹、痴迷之余，一种时髦病——网络综合征也将应运而生。这使一些“网虫”为他们的乐趣付出了沉重的代价。

病例之一：某女，20岁。有一天，当她从电脑前站立起来眺望远处时，吃惊地发现眼前有无数重叠的阴影在向她移动。她紧张得想哭，而脸部的肌肉却是紧绷绷的。对镜自顾，看到的是一张僵硬、呆傻的面孔。医生了解到，她的症状已非一日。一月前就曾有流鼻涕、眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆及暴躁易怒等症状，但她却未在意。后来又出现双眼干燥、疲劳、重影、视力模糊等不适。医生解释说，电脑的低频电子波与人工作时的脑电波频率相近，会刺激大脑乐此不疲地过度工作，长期如此就容易损伤躯体。所幸的是，这只是网络综合征的最轻类型。

病例之二：某女，17岁。36小时过去了，她还专注地在网上聊天。突然，她觉得眼前的世界一点点陷落，行将毁灭。她惊恐不安，浑身颤抖，失声狂叫。家人闻声赶来时，她已难以辨认，竟用水果刀割伤了自己的手腕。医生说这是一种由躯体到精神的严重损害。每天使用电脑4小时以上的人，就可能有情绪不稳、忧虑沮丧症状；如此连续使用电脑半年以上，精神受损者将比正常人高出4倍。这位女士的病情已如同吸毒成瘾、如痴如醉，属于严重的精神障碍。

这两个病例很值得网民们深思。说到预防，其实不难，要诀只有四个字：不当“网虫”。

我们不能无端地责怪为人类提供无限生活空间的网络，问题是怎样使用电脑。……