让孩子学会欣赏自己……

李成彦

很多孩子往往因自身的一些缺点对自己缺乏自信，不能正确地看待自己，对自己评价过低。所以家长要在孩子小的时候教孩子学会欣赏自己、接纳自己，培养孩子的自信心。也许孩子的优点不多，值得骄傲的地方不多，但他作为一个活泼可爱的孩子，一个生命力旺盛的小宝宝，身上一定有值得珍惜的东西。

欣赏容貌。对容貌的欣赏是最直接的自我欣赏，因为容貌是外在的东西，直观可见，对容貌的欣赏最容易做到。给孩子准备一面镜子，鼓励他每天在镜子前照一照，然后发现自己的优点和可爱的地方，比如，大大的眼睛、高高的鼻梁、白净的皮肤、小巧的嘴巴。也许你的孩子并不漂亮，但也会有许多值得欣赏的地方。比如眼睛很小但很有神，皮肤较黑但很健康，鼻梁不高但很秀气等等。不一定只欣赏优点，因为每个人都不可能十全十美，只有正视自己不完美和缺陷的人才能接纳自己，才会真正地建立自信。

启发孩子通过不同的手段，绘出自己的形象，比如，在地板上铺一张大一点的纸，让孩子躺在上面，请父母帮忙描出自己的轮廓，然后自己进行剪贴；也可以让孩子自己画自画像，使孩子进一步了解自己的外貌和身材。

欣赏特长。每个人都有自己的长处，在孩子小的时候，教孩子欣赏自己的长处，能促进孩子发挥特长，也可以使孩子时时保持自信。无论孩子聪明与否，他一定有自己所擅长的事，要让孩子清楚地了解自己所长，善于发挥自己的长处。比如，你的孩子很内向，不爱讲话，在一群孩子中很少引起别人注意，但他很细心，做事认真，观察力很强，看动画片的时候他总是能注意到一些细节问题。你要肯定孩子的优点，鼓励他发扬这个优点。最好告诉孩子，他很仔细，能观察到很多细节，这是很好的优点，父母为他高兴，如果他能经常把自己看到的东西说出来就更好了。这样你的孩子就会认识到自己的优点，并且注意到自己的不足。既引导孩子欣赏了自己，增强了自信，又不至于使孩子因自己性格内向而不安。

欣赏性格。欣赏性格既可以帮孩子欣赏自己又可以培养孩子良好的个性。孩子的性格是千差万别的，每一个孩子都有他与众不同的性格，善于帮孩子认识他良好的性格，会使孩子的性格向良好的方向发展。比如，你可以对孩子说：“宝宝是一个活泼开朗的孩子”，“宝宝经常帮助小朋友，做得很好”，“宝宝很诚实不说谎话”等等。

欣赏爱好。每个孩子都有许多不同的爱好，这些爱好是孩子热爱生活、积极进取的表现，只要孩子的爱好是健康的，父母要积极地鼓励他。比如，可以说，宝宝喜欢养小动物，说明宝宝有爱心，妈妈欣赏你这一点。对上小学的孩子可以说，你喜欢搜集玩具汽车，说明你对汽车制造很感兴趣，爸爸很欣赏你。也可以问孩子：“你欣赏自己的哪一点？”鼓励孩子欣赏自己的爱好。

欣赏能力。对孩子的能力进行欣赏同样可以培养孩子的自信。孩子小的时候能力可能并不突出，你要善于发现孩子的能力。如果说话清晰、语句连贯，说明孩子语言表达能力较好。家长要告诉孩子，他说话很清楚，这是优点。孩子的能力可以在许多方面表现出来，家长要引导孩子善于发现自己的能力和特长，并学会欣赏自己的能力。

欣赏环境。每个孩子所处的环境不尽相同，有的孩子的生活环境较好，有些孩子的居住环境要差一点，要引导孩子善于接受自己的生活环境，寻找生活环境中好的方面，并加以欣赏。比如，你家住在一个很大的房子里，条件不错，你要教孩子欣赏房子的宽敞、明亮，使他懂得自己生活在这样的环境中很幸福。如果你居住条件较差，要引导孩子发现房子的优点，比如，房子很小但光线很足；房子虽然光线不好，但很凉爽，我们一家人住在里面很开心等等。让孩子从小就学会适应环境，不自卑也不自傲，在快乐中成长。图/方关通