别想扫掉自己的影子

2003-04-29 00:44:03周和岭
心理与健康 2003年11期
关键词:生活

周和岭

日本森田治疗专家长治川洋三先生在其所著《行动转变性格》一书中,讲过一个故事。有一个小和尚,每天早晨天刚蒙蒙亮,就起床打扫寺院,等到把寺院内外扫得十分干净,已经累得满头大汗,他还是扫个没完没了。有一天,住持奇怪地问他:"你在干什么?"小和尚非常着急地指着自己的影子说:"你看这儿,怎么扫也扫不掉,老是跟着我打转转,真烦死人了!"

这个故事看起来引人发笑,觉得小和尚太傻了。其实,在现实生活中,类似小和尚企图扫掉自己影子的傻事儿,恰恰有许多人常常自觉或不自觉地干着。有的人长相明明不难看,自己则认为其丑无比,于是丑陋就变成了他的"影子"。他便想尽一切办法企图扫掉这个"影子";有的人已经有了很不错的学习、工作和生活环境,非要这山看着那山高,总觉得自己的钱没有别人多,自己的地位没有别人高,自己的名誉没有别人大,自己的付出倒是比别人多。于是,把自己的这些"短处"统统当成"影子",企图把它们扫掉。费了钱,劳了神,扫到后来,不仅没有达到目的,反而越扫越心烦。有的人即使扫掉了旧的"影子",换了一个新环境,有了新工作,自以为从此可以摆脱旧"影子"的束缚,高高兴兴地生活了。哪知好景不长,很快又发现了自己的新"影子"。同原来的"影子"比比看,并没好多少,反而比旧的"影子"更粗、更黑、更长,更难扫掉。他们本来自以为费尽了心机,绞尽了脑汁,即使扫不掉旧的"影子",情况总会有些改变吧。……

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