我运动，我健康

徐　炀

1962年我高中毕业，因成绩突出被留校任教。高兴之余，又不免有些担心自己的身体。上初中时我患了气管炎，因家境贫寒，医治时断时续，病情也时好时坏，一拖就是好几年，始终未能彻底根治，医生说已转为肺气肿。那时，我的体重不足100斤，怎么办?在当时的社会环境、经济条件下，靠治疗、靠加强营养是不可能的，于是我选择了运动健身，也就从那时起开始了相伴一生的乒乓之旅。

我工作后，业余时间就开始在学校的活动室打乒乓球。我每天坚持打3个小时的球，大约在两个月后，我的咳嗽明显减轻了，饭量也增加了，同事们都说我原来蜡黄的脸色开始变得红润了，气色也越来越好。我初次尝到了运动带来的好处，因此就一路坚持下来。两年以后，我再去医院复查，医生高兴地告诉我，肺部与气管的病灶已慢慢吸收，我的病已经基本痊愈。医生让我把运动坚持下去，防止复发。缠我多年的顽疾不药而愈，更让我坚信运动的益处。无论春夏秋冬，严寒酷暑，也不管社会环境如何变迁，打乒乓球始终是我生活中必不可少的内容。

在从不间断的练习中，我的球技也不断地提高，多次代表学校和教育系统参加比赛，多次荣获冠军。当初本是旨在锻炼身体的爱好，如今却为我带来了荣誉和快乐，我已经离不开球场了。

乒乓球陪伴我走过了青春岁月，走过了花样年华，也走过了人生的风风雨雨。乒乓球不仅带给我身体和意志上的磨练，也带给我心灵的慰藉。……