常饮山楂茶 减肥又降脂
2004-04-29 23:32:24印晓理
大众健康
2004年3期
印晓理
以往，我的血脂高出正常值几倍，身体很胖，时常担心会引发心脑血管疾病。虽然日不断药，但收效甚微。后来，在一位老中医的指点下，坚持每天泡饮山楂茶，仅半年时间，就收到了效果，血脂下降了，体重减轻了，连走路都轻快了许多，人也比原来精神了。
山楂是一味中药，具有消食化积的作用。其价格便宜，几元钱一公斤，一天只需几分钱。
泡饮山楂茶的具体方法是：取３～５克山楂，洗净，放入茶杯中，倒入开水浸泡，待山楂汁溢出，茶成褐色时饮用，饮完加水，直至酸涩药味溢尽，茶色变清为止。
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