要怀健康宝宝，丈夫该做啥

陈玉芳

优生优育是每个家庭的希望和责任。每对年轻夫妇都盼望自己有个健康、聪明、漂亮的宝宝。其中，丈夫的精子数量和质量是优生的关键要素，因而精子被称为优生之本。因此，准备做父亲的男人，应积极创造条件保障精子的健康。

（１）节制性生活：性生活频繁，必然使精液稀少，精子的数量和质量也会相应减少和降低。为了保证新生命的正常孕育，夫妻双方节制房事十分必要，尤其是男方，养精蓄锐更为重要。这一点，对性欲旺盛的新婚夫妇尤应引起注意。

（２）戒除不良嗜好：吸烟、酗酒、吸毒不仅影响身体健康，而且还是优生优育的大敌。每日吸烟１０支以上者，其体内精子的活动度明显下降，并且随吸烟量的增加，精子畸形率也呈显著增多趋势。饮酒过度造成机体酒精中毒，使精子发生形态和活动的改变，甚至会杀死精子，从而会影响受孕和胚胎发育。为此，国外将周末因夫妻酗酒后同房而孕育的畸形儿称为“星期天婴儿”。有资料表明，酒后孕育的胎儿６０％先天智力低下。一般情况下，男性的精原细胞发育成为成熟的精子，大约需８０天左右，即将孕育后代的夫妻，一定要在这段时间戒除烟酒。

（３）及时防治生殖系统疾病：在男性生殖器官中，睾丸是创造精子的“工厂”，附睾是储存精子的“仓库”，输精管是“交通枢纽”，精索动、静脉是后勤供应的“运输线”，前列腺液是运送精子必需的“润滑剂”。当这些关键部位发生了故障，优生必然受到影响。例如，双侧隐睾、睾丸先天发育不全者，就无法产生正常的精子。……