老人缺锌症等４则

关键词：老人缺锌症

我今年５７岁，身体一向不错，能吃能睡，精神颇佳，但近来却觉得吃东西乏味，视力也大不如前了，伤风感冒常来纠缠；去医院检查，医生告知是患了缺锌症。请问，我该如何防治呢？

江西上饶王平安

老年人一旦缺锌，便可出现味觉减退、视力下降、厌食、异食癖、免疫功能低下等症状；由于抵抗力降低，自然极容易引起各种疾病而影响健康长寿。

防治老人缺锌症，关键是调整日常饮食结构，适当增加像猪、牛、羊、鱼等含锌量高的蛋白类食物比例。据测定，牲畜肉每公斤含锌２０～２６毫克，鱼类每公斤含１５毫克以上，特别是牡蛎和鲱鱼的含量最高。同时还应注意少吃糖、少饮酒，以免增加体内锌的消耗；特别是慢性肝炎、肝硬化患者更须控糖忌酒。

关键词：孕妇 狂犬疫苗

我怀孕４０多天后，不慎被狗咬伤。丈夫立即带我到防疫站注射狂犬疫苗。正要注射，被赶来的家婆拦住了，她怕打狂犬疫苗影响腹中胎儿健康，故死活不让注射，我和爱人现在举棋不定。请尽快答复，我能否打狂犬疫苗？

南宁方媛

请你不要再犹豫了，应即刻请医生注射狂犬病疫苗。因为如果患了狂犬病，几乎是百死无一生，无药可治。有效的办法是被疯狗咬后，尽早预防接种狂犬疫苗。权衡轻重，你虽怀孕，还是注射疫苗为好。美国、俄罗斯及日本科研人员联合研究资料表明，孕妇接种狂犬疫苗对母婴都有预防作用。而且在所观察的１４１８例孕妇中，未见婴儿发生畸形。所以，无论从哪一个角度考虑，都应即刻接种狂犬疫苗为好。……