补充番茄红素对篮球运动员大强度训练后免疫机能的影响

董少斌

摘要：在三周大强度训练期间给8名篮球运动员补充番茄红素15 mg/d，并通过与对照组8名篮球运动员进行对比研究。通过研究发现服用番茄红素的运动动员较不服用番茄红素的运动员NK细胞、CD₄+、CD₈+等指标未发生下降，反而出现了水平的提高。说明在大强度训练期间补充番茄红素可以有效地防止运动员免疫机能的下降，保证运动员的身体机能良好，能够更好地投入训练。

关键词：篮球； 大强度训练； 番茄红素

中图分类号：G804.7文献标识码：A文章编号：1007-3612(2008)03-0351-03

篮球运动是在高对抗的过程中进行比赛的，因此在平时的训练中要经常进行大强度的训练。但是大强度训练可以引起运动员机体免疫功能的抑制，从而使机体发生感染的危险性成倍增加，尤其是上呼吸道的感染。这样会导致运动员的运动能力的下降。

番茄红素是目前运动领域使用较为广泛的抗氧化剂，在最近医学研究表明番茄红素也是一种较好的提高免疫能力，预防免疫能力低下的营养品。但是目前在体育科研领域对于服用番茄红素对大强度训练期间运动员免疫能力的影响的研究还处于空白。本研究就是通过给大强度训练期间的篮球运动员服用番茄红素并测试其相关的免疫指标，研究其对运动员在大强度训练期间对免疫能力的影响。以此为预防大强度训练期间运动员的免疫能力下降提供一个新的途径，为更好地保证大强度期间运动员的训练提供一个实用的方法。……