运用计步器测量步行之研究

戴剑松　李　靖　顾忠科　孙　飙

摘要：目的：验证计步器对步行的测量信度和效度。方法：研究对象为在校大学生共计30名（男性15名，女性15名）。受试者身体右侧平肚脐锁骨中线处和腋前线交点处分别佩带计步器，在跑台上分别以2 mph、3 mph、4 mph、5 mph、6 mph5种速度步行800 m，记录计步器计数和实际步数，通过间接热量法测试步行代谢情况。结果：步行速度为2 mph时，计步器精确性下降，放置于不同部位的两个计步器计数与实际步数误差率分别为17.31%、24.3%；当步速大于3 mph时，误差率明显下降，且不同部位计数无差异；5种速度下步数、步频、步幅差异有统计学意义，但从4 mph增加至5 mph时，步数、步幅变化无统计学意义，形态指标与步数相关系数最大出现在速度为4 mph时；在完成同样距离步行时，不同步速下总能量消耗不同，慢跑总耗能大于步行。结论：以不低于正常步速行走时，计步器可以精确记录步数，放置位置不同对于计步器计数无明显影响。在完成相同距离步行时，随着速度加快，步幅加大，计步器计数减少，实际能量消耗增加。

关键词：计步器；步行；能量消耗

中图分类号：G804.61文献标识码：A文章编号：1007-3612(2008)02-0219-04

现代电子计步器是一种简便实用的体力活动测量技术，其主要部件是一个水平的弹簧悬挂杠杆，当髋关节产生垂直加速度（步行时，髋关节上下运动），杠杆发生偏转。每一次杠杆的偏转都让闭合电路发生接通，并使得记数累加。由于计步器在设计上主要是感应垂直加速度，因此理论上它对步行活动（走或跑）最为敏感。……