闲庭信步，慢享生活

谷　雨

职业女性的身份，让时间成了奢侈品，有太多太多的享受计划、学习计划都没有时间实现，光阴就这样过去了。我们还能做些什么？与其等待，不如今天就开始慢享生活！

1.把家务交给好心情的时候

有个分析家说，为什么男性比女性更容易成功，其中有一条就是，女性总是花费太多的时间在家务上。与其被动地应付繁重的家务，不如在心情不好的时候，放下不做，看张碟、听听喜欢的音乐，等心情好的时候，再把家务当作乐趣去做。

2.每天起床听新闻

无论哪种媒体形式，你所能得到的信息其实都差不多。与其上班花费时间在网络上浏览各种新闻，一层层链接下去还不知道要去哪里，不如利用洗漱、穿衣、准备早餐的时间听听早间新闻，这样到公司里你还是最早知道消息的一个人。

3.上班途中翻阅报刊杂志

家里至少要订阅一份报纸和刊物。Ｗ太太每天出门时，报纸已经送到了，自从改乘公交车后，她总是利用等车的时间看报纸，从人的生理状态来看，早上的记忆力相对较强，是获取信息的好时机。利用上下班路上的时间看报纸，至少每天省出一个小时。

4.简化午餐留出时间散步

和同事一起外出午餐，可能会对你的办公室交际很有帮助，但有时候也可能搅入你所不愿意的是非中间。不妨在一个星期里留一两个中午给自己，吃一点简单的三明治、一份水果，然后在附近浓荫蔽日的街道或者环境优美的公园走走，给大脑充氧的机会，下午精神百倍地投入工作。……