别做“公害”工作狂

艾小羊

倘若你习惯于得意洋洋地说，我是工作狂，那么现在要警惕了，你可能因此失去友谊、尊重、甚至工作。

概念纠偏

工作狂≠热爱工作

长期以来，人们对工作狂的尊重与认可，是建立在他们热爱工作的基础上的。然而，越来越多的人发现，工作狂们时常带着黑眼圈抱怨工作无趣，甚至在酒醉逢知己后透露自己穷得只剩工作，想死的心都有。

美国心理学家斯宾塞教授认为．工作狂其实很难从工作中找到快乐，工作只是他们寻求个人价值、填补内心空虚、满足强烈虚荣心的救命稻草。与其说他们热爱工作，不如说他们服药上瘾。何为药？超负荷的工作。工作狂的宗旨是，不求最好但求最累。

工作狂≠为集体着想

日本三一重工(公司)的人力资源部明确表示，我们需要热爱工作的年轻人，但拒绝不懂生活的工作狂，甚至将应聘者的工作外爱好多少当作是否聘用的标准之一。公司HR经理表示，不再欢迎工作狂，因为在长期观察中发现，他们拼命工作并非为集体荣誉而战，而是满足个人心理需要，常常忽略与同事的和谐关系，拒绝建立良好合作，甚至批评那些正常的员工，吹毛求疵，造成企业内部矛盾重重。

工作狂也有分类

不出成绩的工作狂

Mary曾经是刘依云最看好的新员工。在其他员工浏览八卦网站时，她埋头看专业书籍；咖啡时间，她给客户打电话；别人下班打卡时，她还在复印参考资料。起初，刘依云时常在开会时表扬Mary勤奋上进。然而很快，她发现Mary交上来的文案总是令她失望。

“她看上去并不像一个笨人，为什么努力与成绩严重不成正比，经过观察我发现，答案只有一个——她是为加班而加班，为工作而工作，却缺乏热情。现在我比较相信懂生活的人才能够真正懂工作。”尽管刘依云得出了结论，可现实中如何对待这个不出成绩的工作狂下属依然是件头疼的事。每次开会，Mary都会满怀期待地望着刘依云，刘依云特别受不了她没得到表扬时眼里如受伤小动物般的神情。更恐怖的是，每次受挫后，她定会变本加厉地工作，甚至因加班而晕倒在办公室里。

影响领导正常判断的工作狂

邱莉怀念两年前的办公室。主管JOB很年轻，喜欢登山和越野，每周一的例会上，大家会花点时间谈论双休日做了什么有趣的事。办公室里很少见到有人加班，偶尔有人工作多到无法8小时完成，大家都会主动去帮他。

“改变是从销售部的两个工作狂同事调入开始的。”邱莉说。他们工作做得很细致，办公桌永远一尘不染，时常主动向JOB申请工作任务。周一例会时，大家讲如何享受了周末，他们却讲旁听了某个高峰论坛或参加了某个有潜在客户的Party。他们不是在工作就是在准备工作，于是大家便不好意思讲自己的吃喝玩乐了。终于某日，JOB说：“我们应该向他们学习，把更多的时间和精力放在如何做好工作上。”

如今，办公室里每个人都必须把自己“打扮”成工作狂，只有这样才不会让JOB失望。而他自己，据说也只参加“商务登山”，并且每次都能发现新的客户。

“奇怪的是，每个成员都放弃了自我，付出了更多，部门业绩却并没有比两年前好，更要命的是，喜欢工作的人越来越少了。”邱莉说。

制造焦虑气氛的工作狂

白燕婷实在无法忍受坐在对面的工作狂阿丽。她不聊天不煲电话粥，连去厕所都一路小跑，“我是工作狂”是她的口头禅。

“过去，我很享受和满意自己的工作状态，可以比较轻松地保质保量做完手头工作。现在却忍不住想，是否我对自己要求太低，是否我完成的工作老板从未满意过。”白燕婷坦承自己有了非常强烈的不安全感，害怕成为老板眼中最不认真的员工。已经做得非常熟悉的Case，她却忍不住检查一遍又一遍，甚至上班时故意磨蹭，以求下班加班。

“自从阿丽来到公司，周围人都变得紧张起来，正常的秩序被打乱，大家谁也不想被这只‘发条橙比下去。因为她这样的人注定是老板的红人，没办法，我们只能奉陪，最终，也许都要变成工作狂。”白燕婷坦言，很多时候，工作压力并非来自于工作本身。

个人英雄主义的工作狂

没有人愿意与袁晓秋合作，因为她是个工作狂兼完美主义者。一项工作，周期为五天，她习惯没日没夜地在两天内把自己的那份做完，然后不断催促Partner。最后，统筹时，她会自作主张地将Partner的方案改得面目全非。最终拿出来的，是具有强烈袁氏风格的东西。

“她这么能干，不如申请独立工作。免得老板总以为我们故意偷懒。”

“是哦。更郁闷的是，她有时候还会把对的改成错的。老板追究，我说是袁晓秋做的。结果他立刻瞪着眼睛说，你为什么把自己负责的东西交给别人做。”

对于同事的抱怨，袁晓秋十分不屑。她觉得自己是公司唯一不可或缺的人，倘若没有她，所有工作都将被拖延。

工作不是事业，

整个人生才是事业

别再盲目崇拜《穿PRADA的女魔头》中那个将工作视为人生唯一目标的女主编，相反，多看看那些工作不错、生活也不错的幸福女人。

“我这样做，都是为了孩子，为了家庭，为了未来，为了早日退休…… ” 放弃这个工作狂借口吧，除了老板，没有人真正需要你成为工作狂。你更需要明白的是，工作狂是一条不归路，想刹车时已走得太远，它不是一种工作状态，而是一种心理状态。

“我之所以做工作狂，是因为没有合适的爱情”，这是借口。许多人没有遇到合适的爱情，但并非所有的人都变成了可怜的工作狂。除了爱情与工作，值得女人享受的人生还有方方面面，倘若你看不到，恐怕爱情也改变不了你的工作狂本性。

如果你已工作成瘾，不如——

从这个星期开始停止加班。与久未见面的女友去咖啡厅小坐或租一套轻松的碟片，茶几上摆满零食和果汁，选个舒服的姿势进入剧情。

快乐的人必须有一项特别的爱好，它不仅能缓解工作压力，更能避免你成为工作狂。比如王石的登山、苗圃的开飞机。从今天开始寻找你工作之外真正的兴趣，如果对任何事物的兴趣都无法持久，恐怕心理医生会说，你可能患了抑郁症。

梳理朋友圈，强迫自己每周至少见一个与工作完全无关的朋友。

别再自以为是地认为同事对你冷面冷脸是妒忌你的才华，醒醒吧，人家想说的是，你妨碍了我的生活，影响了办公室整体秩序。

TIPS

你是否已经坐上工作狂的头把交椅?

●假如你是摩羯座或处女座的人，当心，全球半数以上的工作狂皆出产于这两个星座。

●假如父母从小对你寄予厚望、严格要求，当心，美国心理学家认为这是九成以上工作狂的童年经历。

●假如你习惯用工作治疗情伤，当心，你的恋爱能力将被工作能力代替。

●假如你工作之外的兴趣爱好与年龄增长成反比，当心，30岁以前你将变为工作狂。

●假如你永远渴望做职场的No.1,当心，你未必会成为No.1，但必然成为工作狂，没办法，只有这样，才能让你相信自己离No.1更近一点。

●假如你缺乏主见．特别在意别人的看法，当心，你可能为了老板的认可而成为工作狂。

●假如你特别缺乏安全感，当心，你可能因为害怕失去工作而成为工作狂。

●假如工作上的任何小差错都会让你觉得人生灰暗，当心你是生活弱智儿，自信的唯一来源是工作。

编辑 赵萍