促进物理思维训练的好题

1，一轻质弹簧，上端悬挂于天花板，下端系一质量为M的平板，处于平衡状态，质量为m的均匀环套在弹簧外，与平板的距离为h，如图1所示，让环自由下落，撞击平板，已知碰后环与板以相同的速度向下运动，使弹簧伸长，下列说法正确的是(

)。