横看成岭侧成峰

解立肖

实用素材一

金牌献给“绿叶”

吴春苗出生在山东省的一个农家里。10岁时，吴春苗突患青光眼，视力逐渐减退直至失明。突如其来的疾病一度让吴春苗非常消沉。不过随后母亲用张海迪的事迹来鼓励她，慢慢的，她终于找回自信，她告诉自己，不能再让母亲为自己操心，一定要活出个样来给别人看。练上短跑后，她吃了很多苦，由于看不到东西，她在训练中摔倒了无数次，脸上缝过20多针。盲人训练离不开领跑员，2006年，毕业于沈阳体育学院年轻、帅气的小伙子李佳雨，被安排做吴春苗的领跑员。作为一名健全的短跑运动员，选择担任领跑员也就意味着选择做一片“绿叶”，牺牲自我，成全他人。为了培养默契，两人经常是训练、走路、就餐都把手缠在一起。由于他们并不是恋人，在别人异样的眼光中，两人都要承受不小的压力。但随着两人成百上千次的一起起跑、一起加速、一起冲刺，他们离冠军越来越近。当有人对李佳雨说，做一个领跑员永远只能是冠军身边的陪衬时，小伙子总是笑着说：“升起的国旗、奏响的国歌不同样也属于我吗?”

2008年9月9日，在以12秒31打破残奥会纪录的方式夺得女子T11级100米冠军后，吴春苗把金牌从脖子上摘下来，摸索着将它戴在了身边李佳雨的脖子上。金牌可是吴春苗期盼多年的梦想，这一幕震惊了很多人，但吴春苗说：“规定里没有给他的金牌，但金牌却是我们共同取得的。”

【多维品读】

1.自信。自信是成功的必要条件。成就事业要有自信，有了自信才能产生勇气、力量和毅力。具备了这些，困难才可能被战胜，目标才可能达到。

2.默契。默契不仅是胜利的重要保证，更是一种身心愉悦的享受，没有了默契配合，再强的英雄也难以成就大事。

3.懂得感恩。感恩是心灵的阳光，心存感恩，心底永远是明媚的暖色调，照亮别人，温暖别人。感恩，是一盏对生活充满希望的导航灯，为我们照亮了前进的道路；感恩，是两支摆动的船桨，将我们从汹涌的波浪中一次次拯救过来；感恩，是一把精神的钥匙，它让我们在艰难过后开启生命真谛的大门！

【适用话题】

“拥抱自信”“自信与自卑”“默契”“合作精神”“感恩”……

实用素材二

飞越大海

加拿大的南部有一种红玉喉北蜂鸟。它的体长只有3.5英寸， 却是所有暖血动物中输出能量最大的动物之一。这种小动物，每年两次从加拿大南部飞到巴拿马，途中还要飞越一段500英里的海面。它在行走时，会消耗很多热量。因此，为了补充能量，恢复体力，只要能看见光亮，它们就会不停地进食。它每年向南迁徙的行程，大部分都比较容易。但是，当它面临空无一物、只有开阔海面的长途跋涉时，就难办了。为了完成这最后的也是最长的一段征程，在出发前的那个夜晚，蜂鸟便进入了冬眠状态。在这种状态下，它保持体温所需的能量只有正常能量的五分之一左右。它一动不动，即使你触摸它，也不会有任何反应。一旦太阳出来，天气变暖，蜂鸟就会醒来，最后采食一些花蜜，然后飞向大海，开始了漫漫征程。真的难以想象，体长仅有3英寸多的小动物，竟能持续不停地飞行那么遥远的距离。

【多维品读】

1.积聚才能。对于每一个人来说，加法人生是一种必要的程式，是人生的原始积累，要实现向人生幸福的质变飞跃，就必然要有足够的储备。只有足够的阅历、能力、才干和思想底蕴的积累，才能积聚人生的势能，抓住机遇，获取人生的精彩。

2.成功源于充足的准备。不要等到口渴了，才去挖井；不要等到下雨了，才去关窗。成功学大师拿破仑·希尔说：“一个善做准备的人，是距成功最近的人。”一个缺乏准备的人一定是一个差错不断的人，纵然具有超强的能力、千载难逢的机会，也不能保证获得成功。

【适用话题】

“积累”“充足的准备是成功的保证”“凡事预则立，不预则废”……

实用素材三

从坟墓里爬出的冠军

美国“100米栏女王”德弗斯，在1992年奥运会前得了严重的甲状腺疾病，人称“坟墓病”。化疗和放疗使她的身体状况差到极点，瘦得皮包骨头，头发全掉了，双眼突出，关节扭曲变形，脚浮肿出血。医生警告她，如果她总是试图用脚行走的话，那脚以后就得锯掉。就是在这样的困境中，她一面接受治疗，一面进行适当的训练，并奇迹般的在巴塞罗那奥运会上夺取了百米冠军。当时，勇敢的德弗斯被人称为“从坟墓里爬出来的冠军”。面对这样一种恐怖的怪病，德弗斯之所以能挺住，是因为她有信念。她右手手腕上，戴着一个写有F、R、C、E四个字母的饰品。F，就是FOCUS（专注）：做任何事情，都要投入自己的全部；R是RESPECT(尊重)：以自己努力所换来的成绩，博得外界的尊重；C是CONSIDER（认同）：必须要认同自己；E是EXCELLENT（杰出）：做事不能半途而废，要做就做到最好。

【多维品读】

1.信念。信念是脊梁，支撑着不倒的灵魂；信念是明灯，照耀着期盼的心灵；信念是路标，指引着前进的方向。信念是一种超出人类生命的精神支柱，是人类强大的精神力量，有了坚定的信念，就能激发创造力，克服困难。

2.专注。将阳光聚集在一点上才能燃烧。专注是一种精神，更是一种为人处世的境界。专注就是敢于选择、勇于取舍，坚持做好一件事。在工作和学习中，拥有了专注精神，成功其实离我们很近。

3.人生因目标而精彩。歌德说：人生重要的在于确立一个伟大的目标，并决心实现它。人生的精彩来自目标的精彩，一个有理想和抱负的人，必须有自己的目标，不然只能浪费生命。

【适用话题】

“信念”“专注”“目标”“杰出”……