巨星第—级台阶

丁　萌

网坛公主辛吉斯虽然已成网球界的故人，但其精巧的技术依旧如光泽不褪的珍珠，在如今力量当道的女子网坛，留待众多网球迷怀念或唏嘘。灵光满溢的接发球与精准的正拍，正与辛吉斯恬静的容貌相得益彰，恰如其分地诠释了女性在网球中的美。

而辛吉斯这细腻的技术从何而来——童年时代长期参与的短式网球训练为辛吉斯打下了厚实的技术基础，这也是—个网球天才诞生的开始。长久以来，短式网球已被视作青少年网球培训入门的第一级台阶。

那么，什么是短式网球?

历史

短式网球在上世纪70年代起源于瑞典，不久便在整个欧洲受到广泛欢迎。随着短式网球参与的人数不断增加，1990年，国际草地网球协会正式接纳短式网球，1995年，国际网球联合会正式接纳短式网球为其项目之一，并且颁布短式网球推广计划，认可其为儿童训练的最理想方法。

1996年，短式网球进入中国。在国家体育总局和网球运动管理中心的大力推广下，在国内也一度掀起热潮，许多人参与其中。近年来，随着网球运动在国内热度的不断提高，短式网球的教育与训练也变得更加系统与科学。

场地、器材与规则

短式网球的比赛场地大约只有成人网球的1/3大小，大概与羽毛球标准场地大小相当。场地中线与球网呈“十”字相交，整个场地为“田”字形。但由于不设发球区不利于提高孩子的发球水平，现在许多短式网球场地都划有发球区，接近成人网球的场地要求。不过短式网球相比成人网球对场地地面的质量要求要宽松许多，塑胶、沥

青、木板及沙土皆可，并且室内室外都能够开展。

短式网球球拍比正规网球球拍相比要轻，尺寸上也“缩水”许多。球拍分铝合金和碳素两种，长度有47、49、55、59厘米四种，重量在160－200克之间。在重量与长度上适合儿童使用。短式网球使用的球为海绵球，与成人使用的网球相比要轻很多，适合6岁以下的儿童。近年还出现了一种过渡球，与正规网球类似，但在硬度与弹性上都更适合儿童击打，也利于孩子未来参与成人网球。

短式网球在规则上与成人网球相比要简单许多，比赛方法有两种、一种是11分制三局两胜，另一种则是以回合算，谁在比赛中的击球回合多即为优胜。

特点

短式网球作为成人网球的启蒙运动，并不具有太强的竞技特点，其目的更在于培养孩子们对于网球这一运动的兴趣。它依循儿童发育规律所设计，例如弹性与速度相对温和的球和符合儿童身体力量的球拍，同时也包含网球比赛的所有内涵。以某种意义来讲，短式网球是孩子长期参与网球运动的必经之路。而短式网球相对宽松的练习比赛规则及氛围都有利于对孩子长期兴趣的培养，可以促进网球人口的增加并且从中发现优秀的网球苗子。

另外，短式网球承载了许多网球比赛本身的人文内涵，通过短式网球的学习可以提高自身的素养，懂得尊重对手与比赛中的礼貌，对孩子的教育也有很大帮助。同时短式网球的比赛特点更适合作为一项团体运动在校园内出现，这也有助于提高孩子的协作及团队精神，促进集体意识的塑造。

短式网球虽然不如成人网球那般引人瞩目，并且动辄高额奖金，但从经济投入到趣味性上来讲更加适合孩子们参与其中，并且值得大范围推广，可以说是更加贴近草根的网球。而随着网球比赛的热度无论是在中国还是全球的不断升温，或许就在某一个阳光充裕的下午，你会听见窗外孩子们在短式网球比赛中发出的快乐喧闹声。或许，下—个辛吉斯就在其中。