监护全身疾病，保护视力

陈维一　吴星伟

视网膜中央血管是全身循环系统的末梢血管，一些全身性疾病常可导致眼底出血。对此。做好自我监护，尽量避免或缓解出血症状，可以有效保护视功能。

高血压

全身动脉硬化者中，70％有眼底病变。而这常由高血压引起。患者应保持情绪稳定、睡眠充足，避免重体力劳动及剧烈运动。控制好血压，平时戒烟限酒，饮食清淡，保证大便通畅。可采用食疗验方黑白木耳汤、菊花决明汤、新鲜番茄等。

糖尿病

糖代谢紊乱会致动脉硬化，发生视网膜病变。患者应将空腹血糖控制在6.1毫摩尔／升以下。必须坚持饮食控制，多吃富含纤维素食物，及南瓜、萝卜、白扁豆、芹菜、韭菜、油菜等蔬菜。适当运动。早期注意检查视力和眼底变化。

肾性高血压

肾脏病变使血管收缩压升高，导致眼底病变。患者应限盐，以每日3～5克为宜。饮食宜清淡，补充优质蛋白如虾、鱼、鸡蛋、瘦肉等。适当增加海产品如海带、紫菜、海鱼等。控制好血压、血肌酐。可结合中医辨证施治，调整机体功能。

妊娠高血压综合征

因周围血管病变造成子宫胎盘缺血。体内分泌肾素使血压升高。引起眼底病变。患者应在医生指导下用药，有效控制血压。平时可服用丹参片改善血管微循环。孕期应多吃鱼、肉、奶及新鲜蔬菜，补充铁剂和钙剂等。特别应提出，在妊娠早期要做好产前体检，以防病情恶化。

白血病

骨髓中白血病细胞成倍增加，以致造血系统功能紊乱，出现眼底病变。应采取化学、放射、标靶、免疫、中药等综合治疗。膳食宜进高蛋白食物，摄入含铁丰富的黑豆、黑木耳、大枣、蛋黄、芝麻等，多进食含维生素丰富的食物，如小白菜、山楂、柑橘、柠檬等。预防感染，提高机体的抵抗力。