呵护宝宝的第一个“窝”

2009-06-30 01:01
母婴世界 2009年5期
关键词:内裤宫颈炎异位症

艾 草

妈妈温暖的子宫是生命之源,也是宝宝的第一个“窝”。如果这个“窝”搭得不够好,就无法吸引宝宝来住;如果这个“窝”不能让宝宝住得舒服,宝宝就会发小脾气;更有甚者,还会“离家出走”。因此,子宫的健康对孕育小生命是非常重要的。

全方位呵护有术

健康饮食+运动

1不要刻意节食,但也要少吃高脂肪、高热量的食物,多吃蔬菜及各类水果,尤其是深绿色蔬菜及水果。

2积极锻炼身体,注意身心健康。但运动不能过量,避免造成体力透支。

生活好习惯

1改变不良的生活方式,不要吸烟、酗酒。

2平时注意外阴及内裤的清洁。保持床单的干净清爽,可以防止霉菌的生存繁殖。

3选择内裤时,选择白色或浅色、宽松的纯棉制品。

4性生活要有节制,否则会对自己的身心健康造成损害,并给宫颈糜烂及子宫颈癌等疾病的产生提供机会。

5性生活要讲究卫生。性生活前要做好卫生工作,经期时尽量避免性生活。

定期检查身体

1妇科检查应每半年或1年一次,做到有问题早发现。

2定期进行产前检查能确保孕妈妈和孩子的健康,更避免子宫破裂等严重后果。

3妊娠初期和最后两个月应避免性生活,否则易引起流产或早产,对子宫造成伤害。

4不能滥用催生药,这种做法相当危险,可导致子宫破裂。

5避免反复流产。反复多次施行人工流产,对子宫的摧残非常大,可能导致不孕或习惯性流产。迫不得已非要人工流产,也必须选择正规医疗机构,这样才能对子宫的损害降到最低。

6流产后短时间内不能急于再次怀孕,一般宜在流产后半年至1年后再怀孕比较好。

7不要乱服雌激素药物。雌激素药物可引起子宫内膜增生过度而引发子宫内膜癌。

危险!导致不孕的子宫疾病

宫颈炎:可干预精子在女性生殖道内的正常输送和运行,从而降低生育能力。宫颈炎如果治疗不及时,严重的炎症使宫颈黏液少而稠,影响精子的活动。其实,宫颈炎的治疗并不困难,只要及早局部抗炎就能治好。

子宫肌瘤:肌瘤可能堵塞宫颈或输卵管开口处导致不孕,黏膜下的肌瘤还会影响受精卵着床。因此女性如果在生育前发现子宫肌瘤应及早就医,积极用中药口服及配合药物灌肠治疗,可收到满意的疗效。

宫内膜异位症:患者不孕的几率是正常人的10倍,重度子宫内膜异位症可造成盆腔粘连和卵巢巧克力囊肿。子宫内膜异位症患者,需密切配合医生用药才能达到最佳疗效,最忌不规范治疗。

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