１－３个月：“大肚”宝宝

陈　辰

宝宝的小肚子突然鼓了起来，像个小西瓜一样，敲一敲，还有声音发出呢!怎么回事?原来，宝宝胀气了!

胀气有原因

宝宝为什么会胀气呢?原来，宝宝的腹壁肌肉也还未完全发育好，弹性也不如成人，因而容易产生胀气的现象。那么，有哪些具体原因容易引发宝宝“大肚”呢?

食物因素

3个月以内的宝宝基本上以母乳或配方奶为主，因此妈妈需要注意自己的饮食。

豆类、花菜以及辛辣食物尽量少吃，因为这些都是容易引起胀气的食物。

有些固体食物，例如玉米羹、栗子泥等谷物粗粮以及豌豆泥、黄豆泥等都含有导致大肠胀气的纤维，妈妈们应谨慎食入。

如果是配方奶喂养的宝宝，挑选奶粉时应看清成分，选择不含乳糖、豆质或低致敏性成分的奶粉。

喂食不当

吃奶的时候，宝宝的嘴与妈妈乳房的位置摆放不适当，那么，宝宝就有可能吸进过多的空气，以至于嗝气或腹胀。使用奶瓶喂养的宝宝更容易吸入过量的空气。奶瓶口或奶嘴头太大的话，宝宝容易在吸入牛奶的同时吸入空气；但奶瓶口或奶嘴头太小，宝宝又会因为吸奶太过用力，在吸奶的过程中吸入空气，造成胀气。

“大肚”消胀有办法

正确喂养

按时给宝宝喂奶，不要等宝宝哭很久才喂奶，否则会因久哭而吸进很多空气造成胀气。而且因为太饿，当一吃到奶时会很急、很用力，也会吸进过多空气。母乳喂养的正确姿势最好是让宝宝的脸正对乳房，以保证宝宝的嘴将乳头和乳晕全都衔住。

注意奶嘴大小

喂配方奶的宝宝，要注意奶瓶的大小。原则上，在宝宝4个月大以前，还未食用辅食时，家长应使用圆形洞口的奶嘴，宝宝4个月大后，再使用十字口形的奶嘴。

帮助宝宝打隔

试着让宝宝在吃奶的间隙，比如吃了一半的时候停下来，让宝宝竖直后背坐在你腿上，轻轻地拍他的背，以促进宝宝打嗝和排气。另外，让孩子仰卧在床，帮助他轻缓地蹬腿，就像蹬踏自行车的模样，也可帮助宝宝排出肚内的空气，不过要注意的是，这种方法必须要等到喂奶一个小时之后进行。

稳定情绪

宝宝情绪的萎顿往往会使他肚子的胀痛更加恶化。宝宝在哭闹时，会吞进很多空气到腹部，这样的话，就会造成一个恶性循环：一旦宝宝开始哭闹，他往往会因嗝气而腹胀，而腹胀又会进而导致他身体的不舒服，以至于令宝宝更加哭闹不停。有的父母为了制止宝宝哭闹，会在宝宝哭时把奶嘴塞到他的嘴里，这种做法其实容易导致宝宝打嗝或出现胀气。

适度按摩

当宝宝胀气时，父母可以帮他进行腹部轻微按摩。依肠道排气的方向，以环形、由右边至左边顺时钟的方向按摩，有助于宝宝的肠胃蠕动，排出气体，改善消化吸收、减缓胀气的不舒服感。因为宝宝的肠胃发育还不完全，蠕动较差，因此妈妈按摩约10分钟后，宝宝就可以排气了。

小贴士：异常肚胀要就医

宝宝“大肚”大多数只是功能性的，不用特别担心，但有些胀气可能是由某些疾病引起，家长们不能掉以轻心，应赶快送宝宝就医。

1宝宝除了肚子胀大之外，甚至伴随血丝便和拉肚子。那是因为肠子和肠内的细菌产生效应和气体，因而造成胀气。一旦发现，应及时去医院治疗。

2如果宝宝胀气时，妈妈稍微按压一下，宝宝就会大哭，可能是有合并症如肠绞塞或肠阻塞，造成肠不通按压的疼痛。如果伴有胎便延迟解出或便秘的现象，则有可能是先天性巨肠症，应及时治疗。

3发现宝宝呼吸很急促时，可能是他的胀气已胀到横膈了，很可能患有呼吸道或其他系统疾病，如肿瘤，要及时去医院治疗。

4如果宝宝腹胀的同时伴有腹痛，食欲差、体重减轻等症状，有可能是宝宝患了小儿腹水病，要及时治疗。