浅析高校轮滑课对学生心理健康的作用

李东平 伊志强

摘要轮滑运动是一项深受大学生喜爱的全身性运动项目,通过轮滑课培养当代大学生自信,快乐,勇敢等心理素质,对学生的心理健康水平进行问卷调查,高校轮滑课开展及提高大学生心理健康水平等方面提供理论参考。

关键词滑轮课心里健康建议

中图分类号:G44文献标识码:A

目前,全球金融危机对我国经济的影响已经比较显著, 2009年600多万应届高校毕业生,加上往年毕业而未能就业的,大中专学生就业大军高达1000万人,整个社会的就业压力增加。高校大学生就业、学业等因素导致大学生心理障碍(抑郁,焦虑,易怒,失望,自卑)的人数明显增加。根据我国学者曹振康对上海3所普通高校145名男女大学生SCL-90症状自评量表测试。调查发现有近24%大学生存在着各种轻度心理障碍,9%的大学生存在着中度的心理障碍。

1 研究对象与方法

随机抽取首都师范大学科德学院轮滑选修课学生(本科)50名(第一组)、随机抽取齐齐哈尔大学非轮滑选修课学生 (未参加此项运动的大学生)100名为研究对象(第二组)。

根据本研究目的、内容和要求,采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、对比分析法。主要使用SCL-90症状自评量表调查学生心理健康水平,对比分析两组研究对象。问卷的效度信度检验采用专家访谈法,请有关专家对问卷设计的项目进行审核并加以修改,然后对问卷内容效度信度做出评价。

2 结果与分析

轮滑选修课学生相比非轮滑选修课学生心理水平高。SCL-90症状自评量表由90个项目组成,分别评定总均分和10个因子分。每个项目采用五级评分(0=从无,1=轻度,2=中度,3=相当重,4=严重)。使用统一的指导语对被试进行测试,测试数据用SPSS 12.0统计软件进行处理。统计SCL-90量表的结果得知。第一组50名轮滑选修课学生的因子阳性检出率按照重轻程度依次是焦虑(3.52%)、抑郁(3.11%)、人际关系敏感(1.67%)、强迫症状(1.72%)、偏执(1.53%)、敌对(1.52%)、恐怖(1.33%)、精神病性和睡眠与饮食(1.13%)、躯体化(1.05%)。第二组100名非轮滑选修课学生的因子阳性检出率按照重轻程度依次是抑郁(4.52%)、人际关系敏感(4.35%)、焦虑(3.91%)、敌对(3.84%)、强迫症状(3.57%)、偏执(3.62%)、强迫症状(3.57%)、恐怖(2.77%)、精神病性和睡眠与饮食(1.53%)、躯体化(1.15%)。第一组与第二组SCL-90各因子得分比较,焦虑无显著差异(P>0.05),第二组在抑郁、人际关系敏感、敌对、强迫症状、偏执、强迫症状、恐怖和精神病性和睡眠与饮食与第一组各因子存在着极其显著差异(P<0.01)。

轮滑运动中可以极大地缓解大学生心理压力,促进学生的身心健康, 从而更好地投入到学习当中去。根据数据第一组整体心理健康水平高于第二组,说明轮滑对提高大学生的心理健康有着积极的作用。同时通过数据可以得出大学生心理因子焦虑与抑郁都与全国常模青年组有十分显著差异,说明整个社会的就业压力等因素增加有关,大学生心理健康水平值得我们关注和重视!

3 结论与建议

3.1结论

通过对研究对象使用SCL-90症状自评量表的问卷调查及第一组与第二组成绩的对比分析,高校轮滑课对提高大学生的心理健康水平十分显著。高校要加大重视轮滑课的开展,这对于提高学生心理健康,减少大学生心理障碍有着重要的意义!

3.2建议

要教师提高教学水平、丰富教学手段,注重培养学生心理健康水平,掌握轮滑技术的方法、培养终身体育意识,通过轮滑运动锻炼与一个健康的体魄使其使成为终身体育锻炼的手段之一。定期开展轮滑竞赛或趣味性娱乐活动,增设轮滑选修课程,也可以成立轮滑俱乐部进行俱乐部间的竞赛等活动,使学生经常地参加活动达到健身要求。