高光勃　瑜伽是种生活方式

冯嘉雪

年轻时就笃信佛教的高光勃相信，任何人的相识，说来说去都是缘分，而他与瑜伽之间，毫无疑问也有着一份不解之缘

很多人知道高光勃是因为他的传媒人身份——出生于台湾的他，在加拿大获得硕士学位后曾协助美国亚洲电视及北美卫视开创当地华文卫星电视频道，担任新闻部经理及节目制作人，他还曾长期服务于KSCI 18号多元文化电视台，并担任中文部经理。1997年，他因主持社教节目“公民入籍美国梦”，获得美国电视艾美奖。

因此，很多人将他的事业分成截然不同的两个阶段，2003年之前是知名的传媒人，2003年之后则是青鸟瑜伽的董事长。但是，高光勃自己却不这么认为，“从表面上看，我的事业被分成了几个阶段，但实际上我做的事情只有一个：我一直在做我能做的事情。”

其实在2003年来北京时，高光勃还没有下决心要从事与瑜伽相关的工作，虽然此前他已经是洛杉矶非常有名的瑜伽老师，很多电影明星都曾经上过他的课，但那时候他利用业余时间授课是从不收费的。

即使现在高光勃已经将很大一部分精力投入到瑜伽上来，他也依然是瑜伽、传媒两不误——经常接受传媒的访问并参加各种谈话类节目，而且话题不拘一格。

高光勃的瑜伽老师曾对他说，瑜伽是生命的方式（the way of life），但他却说，瑜伽是生活的方式（the way of living）。在高光勃看来，“瑜伽追求的就是身心和谐，真正懂得瑜伽的人能将瑜伽贯穿于自己生命中的每一分钟。”

因此，无论做什么，他的目标都没有变，即“每天做得更好”，“我不知道明天我的生命将变成什么样子，我只希望每一天我的身心都能进步一点，能更豁达、更健康，能帮助更多的人——这就是我的目标。……