浅析音乐与健康的关系

刘　扬

在人类社会早期生活水平极低的情况下,一切都是选择取之最易、用之最便、建之最简的,人们用嗓音、身体的运动、物体的拍击、踏步跳跃、舞蹈来表现自身感受,是人类最早的非物质化精神生产。随着人类社会的进步,我们进入了高科技时代,忽略了人与自然的和谐。优胜劣汰的竞争,物欲横流的污染,使人类的精神常处于高度紧张状态,各种心理因素疾患日益增加。

科学家通过科学研究证实:音乐对人的身心健康有着奇妙的功能。美国一位医学家曾统计了35名美国已故著名音乐指挥的年龄,他们的平均寿命为73.4岁,高于美国男子的平均寿命5年。据德、意等国家的调查,经常听音乐的人比不听音乐的人寿命通常要长5-10年。

然而不是所有的音乐对人的身心健康都是有益的。国外有位心理学家曾对3个不同的交响乐队的208名队员进行了分析。结果发现,以演奏古典乐曲为主的乐队成员,心情大都平稳愉快;以演奏现代乐曲或以演奏现代乐曲为主的成员,70%以上的人患有神经过敏症,60%以上的人急躁,22%以上的人情绪消沉,还有些人经常失眠、头痛、耳痛和腹泻。

还有人对一些音乐爱好者作过调查,发现在经常欣赏古典音乐的家庭里,人与人的关系相处得和睦;经常欣赏浪漫派音乐的人,性格开朗、思想活跃;而热衷于嘈杂的现代派音乐的家庭里,成员之间经常争吵不休。据说长期听这种音乐,会使神经系统受到强烈刺激,破坏了心脏和血管系统的正常功能。……