浅谈中职心理健康教育活动课设计

王锦丹

【摘 要】 中职学校心理健康教育是学校德育工作的重要组成部分,如何针对职校生开展有效的心理健康教育成为职校德育的研讨重点。下面结合我校开展心理健康教育活动课的体会,通过中职学校心理健康教育活动课的目标、内容、途径与方法三个方面,谈谈中职学校心理健康教育活动课设计。

【关键词】 中职学校 心理健康教育 设计

一、中职学校实施心理健康教育活动课的必要性

中职学校学生正处在身心发展的转折时期,随着学习生活由普通教育向职业教育转变,发展方向由升学为主向就业为主转变,以及将直接面对社会和职业的选择,面临职业竞争日趋激烈和就业压力日益加大的环境变化,他们在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面难免产生各种各样的心理困惑或问题。因此,在中职学校开展心理健康教育活动课,是促进学生全面发展的需要,是实施素质教育,提高学生全面素质和综合职业能力的必然要求。

二、中职学校心理健康教育活动课的目标、内容、途径与方法

(一)【目标】

1.全面提高学生的心理素质,增进学生的心理健康,培养学生应对现实生活和适应未来职业所必需的心理品质。

2.使学生掌握必要的心理保健知识,增强心理保健意识,提高心理保健能力,为学生未来的创业奠定坚实的基础。

3.通过心理健康教育活动,提高学生的学习能力,培养学生的道德品质,促进学生全面、健康、和谐地发展。

(二)【内容】

1.中职学校心理健康教育活动课内容模块。

①环境适应教育。②人际适应教育。③学习心理教育。④意志优化教育。⑤健康情绪教育。⑥青春心理教育。⑦健全人格教育。⑧其他。

2.中职学校心理健康教育活动课内容设计设想。

学校必须根据学生不同年龄阶段身心发展的特点和职业发展的需要,分阶段、有针对性地设置心理健康教育的具体内容。

一年级阶段:

①【学会适应】 认识新的学习环境,帮助学生适应中职学校的生活和学习环境,正确对待自己在新群体中的位置和角色变化,以积极心态应对新生活。

②【认识自我】 帮助学生正确地认识自我,客观地评价自我,悦纳自我,多肯定自我,适应调整自我,合理确立目标,树立自信,超越自我。

③【缘分天空】 学习人际交往能力,教会学生正确地待人接物、为人处世,学会关心、理解、尊重他人。帮助他们在社会交往中发展个性、完善个性,是健全中职生人格素质、促进身心健康发展的有效途径。

二年级阶段:

④【学会学习】 智力健康教育。在学习中培养良好的学习方法和习惯,体会成功的愉悦,激发学习兴趣;帮助学生在专业课和其他活动中了解未来要从事的职业以及所学专业的培养目标、学习目标和生活目标,培养职业学习兴趣。

⑤【挫折成就强者】 培养良好的意志品质,培养自己坚强的意志和耐挫能力。包括培养学生良好的意志品质,创设一定教育情境,培养应对压力与挫折的能力。

⑥【让好心情做主】 帮助学生学会调控情绪,培养丰富多彩的生活情趣,形成稳定平衡的心境,掌握“制怒”的方法,培养幽默感。

⑦【激扬的青春】 了解青春期性心理现象,正确对待异性交往。性心理、性道德心理教育、性审美心理教育、性法制教育。认识正确的恋爱观,增强道德感和责任感。

三年级阶段:

⑧【走近心理咨询】 了解有关心理障碍的知识,掌握一些常用的克服心理障碍的方法,对于学生认识和克服心理障碍、培养和保持健康的身心、提高学习和生活质量是非常重要的。

⑨【职业与个性】 认识自己的性格,调整心态,建立信心。根据自己的兴趣、能力和个性特点,树立正确的择业观、职业观、创业观,培养创新精神和实践能力;增强迎接职业挑战的信心,保持健康、良好的心态。

⑩【求职与实习】 确立就业目标或继续学习的发展方向,引导学生正确设计自己的前程,正确面对求职中的心理冲突;引导学生利用学习和各种实践机会熟悉社会、体验社会、体验职业,树立正确的职业理想;帮助学生做好就业的心理准备。

(三)【途径与方法】

心理健康教育活动课的教学,不宜过多采用文化课程的讲授方式,而应该更多地采用团体活动、讨论、反思等互动体验的形式,以活动课为主体,通过情景模拟、角色扮演、案例讨论等方式进行。结合实际,可以试行一种课堂结构:“引入话题→创设情景→展开讨论→树立样板→联系自我→反馈矫正→总结深化”七个环节。

附具体课程设计建议(按一年18课时来计算):

一年级

二年级

三年级

参考文献:

[1]袁荣亲.中职学校学生心理健康辅助读本——成功从心理开始.华南理工大学出版社,2003

[2]中职学校学生心理健康教育指导纲要(教职成[2004]8号)[J].中国职业技术教育,2004,25

[3]马彦.中职中专公共基础课“十一五”规划教材——心理健康教育.机械工业出版社,2007

[4]伍新春等.中职心理健康——阳光教育(修订版).北京师范大学出版社,2003

[5]杨治良等.心理健康(第二版).华东师范大学出版社,2007

(责编 黄 晓 周侯辰)