在高中学生中开展气排球运动浅探

黄梦波

气排球运动是我国自1905年引进普通竞技排球以来,国内自主创新发明的实用新型排球项目。由于硬排球比赛的网较高,对运动员的身高、力量、技术、战术等方面要求较高,不经过长时间的练习就很难组织起有效的比赛,在很大程度上制约着排球运动的普及以及作为健身手段在广大群众中的开展,因此,在这种背景下,气排球运动应运而生,并且很快在全国各地迅速开展起来。下面结合我两年的气排球教学实践,谈谈在中学如何开展气排球运动。

一、气排球的场地、器材规格(广西大众气排球最新规则)

(一)场地规格

场地长13.40米,宽6.10米(也就是羽毛球双打场外沿线),每方场区有一条距离中线为2米,与边线连接,并与中线平行的限制线,称为进攻限制线。

(二)器材规格

网长6.5米、宽1.0米,标志杆长1.8米,男子组网高2.1米、女子组网高1.9米、男女混合组网高2米;气排球用软塑料制成,球体周长为78厘米至80厘米,重量为110克至125克。

二、气排球比赛的规则

参赛队员每方为5人,前排3人、后排2人,得分一方每位队员轮换发球限定1次;队员站在进攻限制线外方可起跳扣球;站在限制线内对高于球网上沿的球不能扣球,只能将球传入对方场区并必须具有明显的向上弧度过网,此时对方也不得进行拦网;比赛采用每球得分制,三局二胜,非决胜局每局21分,先胜两局者为胜一场,决胜局先得15分者为胜一场;气排球其他方面的规则与硬排球规则类似。

三、气排球运动的价值……