体育教师职业倦怠的成因及消解

崔曼峰

体育教师由于工作环境、专业特点以及压力源与其他专业教师有很大不同，因此，导致体育教师的职业倦怠的原因也与其他教师有着很大的区别。通过研究表明，体育教师产生职业倦怠的原因主要来源于长期的、负面的社会刻板印象，由于体育教师没有得到所在学校应有的重视、理解和支持，自我价值长期得不到体现而缺乏职业自豪感和成就感而产生的一种对所从事的职业感到失落、不平、甚至自卑的情感体验，进而导致消极对待工作的不良心理状态。这既是体育教师区别与其他教师产生职业倦怠的主要原因，也是体育教师职业倦怠概念的本质特征。

一、体育教师产生职业倦怠的原因

1工作压力。工作压力和职业倦怠的关系是紧密相连的，体育教学工作是体力劳动和脑力劳动的协调配合，从事体育教学工作时间长，体力消耗大，工作环境相对较差，工作比较辛苦。这种环境增加了对学生的管理难度，耗费了体育教师大量的时间和精力，使他们的负担重上加重，心力交瘁，导致倦怠心理的产生。随着时代的发展和体育教学改革的深化，促使学校和教师要不断改革教学内容、教学方法、教学模式，朝适应社会需求的方向发展。各种素质要求导致体育教师在这种急剧变化的形势下难以适应。而且，在体育课教学过程中，教师不仅需要组织、讲解，还需不时加以示范、纠错等，精力和体力上的消耗很大，身体长期处于一种透支状态。长年的奔波、枯燥单调的工作、艰苦的工作环境使其不断产生疲惫之感，并且工作有时也得不到社会各方面的理解和认可，获得的心理报偿相对较少，这样也加重了体育教师的倦怠心理。

2学生异质性。大众化教育背景下，学生的整体素质有所下降，如备受长辈溺爱、自我管理能力差、自私、叛逆等个性特征的学生明显增多，越来越难以管教，增加了体育教师的心理负担，表现出长期情绪上的倦怠感。

3缺乏发展机会。体育教师活动范围广，接触人员多，极易产生攀比心理，从比较中他们常常感到前途渺茫。加上教育经费短缺和教育体制本身问题，他们终身极少有进修、培训的机会。其知识老化、教学索然无味、能力衰退、个人发展受阻，使得他们感到摆脱社会及学校的“附庸”地位的唯一办法就是“走人”，或改行或挤进领导之列。

4学校教师考核与管理制度。目前教师考核制度不完善、不健全，不仅无法调动体育教师工作的积极性，反而使体育教师工作情绪越来越消极。现实生活中体育教师诸多方面却不甚理想，如工资待遇低、住房难、工作量大而又得不到合理的肯定、认可，在学校中的地位处于边缘化，造成体育教师对工作产生逆反心理，产生倦怠感。

5伤病的困扰。体育教师长年参加体育竞技与锻炼，且多为户外活动，随着年龄的增长，体育教师的体能和运动技能也逐渐下降，其身体劳损伤病也日趋明显，以至于在教学和训练过程中对动作的示范力不从心，这与体育教师长期以来养成争强好胜的秉性形成强烈的反差，造成体育教师心理的失落。

二、体育教师职业倦怠所带来的不利影响

1个体生活质量降低。产生职业倦怠的体育教师很可能出现心烦、气躁、易怒等情绪，这将对其心理健康状况产生不良的影响，而且难以与他人建立良好的人际关系。而体育教学活动的特殊性要求体育教师与学生之间必须建立良好的互动关系。因此，这种师生交往有效性的缺失，必然导致师生教学交往中的冲突与矛盾。

2影响体育教学工作绩效。职业倦怠会使体育教师降低对教学工作的热情和信心，对学生缺乏耐心指导，导致学生学习兴趣下降，教学效果不佳。由于体育教师工作士气低落，无心也无力于提高教学质量，影响了体育教学功能的有效发挥。

3造成社会资源损失。职业倦怠使人力资源得不到充分利用，进而造成一系列的社会问题，增加社会对医药和支持性服务系统如心理咨询等的依赖。部分体育教师转岗或改行在一定程度上也是教育资源流失的重要表现之一。

三、体育教师职业倦怠的消解

1体育教师要对职业倦怠有正确的认识。体育教师要想增强心理适应能力，首先要努力提高自己的耐压能力，改变行为态度，一个自信和耐压能力强的人是不容易倦怠的。其次，要以开放的态度来学习新策略，以便应对将来可能面对的压力。体育教师应及时调整心态，主动改变不良的人格特征，培养良好的个性特征，积极面对生活中的各种挑战，树立积极的人生态度，树立崇高的职业理想和终身学习的观念，发展合作竞争的建设性人际关系，保持健康的心理机制，努力实现教师职业的持续发展。体育教师应主动去寻求社会支持，增加来自社会和家人的支持资源，保持对工作的正确态度和观念，选择恰当的工作方式和生活方式，这样就能增进身心健康，不易倦怠。另一方面可以通过增加个人的专业技术资源，通过学习、实践，补充专业知识，提高专业技能，不断充实自己。体育教师要正确地看待自己，分析和了解自己事业发展的可能性与局限性。要客观地对待学生，学生是成长中的受教育者，有缺点和过失是正常的，对学生期望和要求过高，就容易产生失望的情绪，要多发掘其优点，改进其不足。

2学校要正视体育教师职业倦怠的问题。学校应该帮助体育教师找出并消除那些不必要的压力来源，学校领导应采取一种重视和关怀相结合的管理方式，在对体育教师提出业务技能高要求的同时也要给予能够满足教师个人需要的激励，建立积极、和谐的集体组织氛围，对教师进行定期的健康教育与健康监控，充分调动体育教师的积极性。

首先，学校要给体育教师提供更多的学习和进修机会。一次性的师资培训体制已不能适应时代的发展，为了使体育教师能够胜任时代赋予的新职能，必须使师资培训体制具有终身性。学校应采取优惠政策，鼓励青年教师在职读研究生。这既可缓解体育教师繁重的工作负担，也可使教师在此期间积极充电，提高教学科研水平，且教师在职进修可以提高工作热情，更新思想，更新知识，增加活力，推动教学工作不断创新，取得高效益。

其次，学校要改善体育教师的工作环境。学校要努力改善办学条件，完善教学管理和教学体系，包括提供必要的教学参考书、教学软件、信息技术设备以及良好的体育设施等，增加对体育教师的精神支持和物质支持。对于教学场地、设备、器械比较落后的学校要进一步完善。加强校园文化建设，促进体育教师的心理健康，提高教师心理素质，激发教师的工作积极性，使之适应现代教育发展的需要。作为一所学校的体育教师，提高社会地位，最根本的方法就是缩小和消除与其他学科教师的收入差别，即“同工同酬”。因此，营造良好的学校文化与氛围是避免或缓解教师职业倦怠的重要举措。

最后，学校要建立科学的体育教师的评价体系。要改变当前对体育教师的评价制度。深化对教师评价理论价值的认识，加大执行教育部关于评价工作指导思想的力度，大力推进教师的形成性评价工作；体育教师评价方案的价值导向，应该与本校教师的现状结合起来，教师评价的要素指标，必须结合实际，重新修正，且在评价体系中要提高教师自我评价的权重。对体育教师的教学、科研的评价应根据其特殊性而建立。评价方法要科学、简便、灵活、有效，评价形式应多样化，倡导教师、学生共同参与的多主体评价。

3建立良好的社会支持系统。社会各界要对体育教师职业有积极认识，并对其工作价值进行肯定。体育教师的工作性质决定了他们的教学方式，而且随着社会的发展，竞技技术的创新，学生素质的提高，体育教师的教学方法、技巧、策略等也要遵循学生的需要和时代的发展而不断更新、完善，这对体育教师的职业发展提出了挑战。这也需要社会的理解和支持。社会应当给予体育教师与其他学科相同的工资待遇，认同他们的职业地位，满足他们的基本需要，认可他们的劳动和价值，避免他们的主要需要在较低层次徘徊，促使他们把更多的精力投入到本职工作中去，把才能真正释放在事业之中，提高他们的工作热情和满意程度。总之，对体育教师职业倦怠现象的积极关注，不仅关系到体育教师本身，而且是关系到全民体质以及全民健身观等社会性问题的大事。因此，我们应该一道努力，积极鼓励、理解、支持体育教师，并为预防以及干预其职业倦怠做出应有贡献。

参考文献

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[6]黄俊伟，体育教师的理性体育文化的理念问题，体育文化导刊，2003(2)

(责任编辑孙晓雯)