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个高人快乐

美国一项研究发现，高个的人平均而言要比矮个子更开心，身高每增加1英寸带来的满意度增加相当于收入增加4％。该项研究的盖洛普一Healthways幸福感指数显示，高个人对生活更加满意，更愿意报告欢乐和幸福等正面情感，很少会报告生气、沮丧和压力等负面情感。

爬山和脑损伤

你热爱征服高山的感觉吗?在9名至少有10年登山经验的世界顶级登山家不带氧气瓶攀爬珠峰和K2峰之前及其后，科研小组对他们的大脑进行了核磁共振扫描。结果显示，登山家的大脑白质体积和密度都有所减少，大脑灰质也呈现类似情况。尽管登山者未表现出任何身体上的症状，但实际上，他们的记忆力、反应能力和认知能力都不如以前。

男人浪漫53

英国最近一项调查发现，年过50的男人比小伙子更浪漫。向爱侣示爱时，他们会因人生体验丰富而胜过年轻人。而男士们最浪漫的年纪。就在53岁。这项调查由英国“华纳休闲酒店”集团主持。集团董事总经理福沃德说：“一个男人过了50岁，已经是一个饱历沧桑的人，也(较年轻人)更懂得如何讨女人欢心。(到了这个年纪)他已与爱侣吵架无数次，犯错数百次，跌跌撞撞中走过感情关系的早年。”

“一个男人到了53岁，他会更懂得什么(东西或方法)在爱侣身上会奏效，而且(为此)下工夫的可能性也较高。”20～50岁的小伙子当中，只有四分之一的人说自己最近曾给另一半安排过烛光晚餐，但年过50者做同样事情的接近一半。

福沃德补充道：“老夫老妻和‘空巢家庭的另一重大分别，就是子女大多离巢高飞，只有老伴儿陪在身旁。这就是说，很多老夫妇会有更多时间疼爱对方、更自由地外出度周末，彼此共处时也可以享有更大的隐私空间。”

创可贴不能随便用

创可贴虽然对小的创伤有治疗作用，但不能随便乱贴。

一是伤口不干净时不能贴，应先将伤口擦洗干净；

二是伤口太大，出血太多时不可贴，应到医院进行缝合包扎：

三是伤口已经感染化脓时不可贴，以免阻碍脓液流出，加重病情；

四是时间不可过长，24小时应取下来换一次；

五是动物咬伤不能贴，以免病菌在伤口内蓄积或扩散。

10个朋友助你“幸福”

一项研究表明，拥有少于5位好友的人仅有40％的幸福几率，拥有5～10位好友的人有50％的幸福几率，而拥有超过10位好友的人幸福几率可达55％。但这并不代表拥有超过10位好友的人必然幸福，最重要的还是用心维系周边关系。同时，女性幸福需要拥有33个朋友，而男性需要49个朋友。虽然女性幸福所需朋友比男性少，但与朋友关系紧密度更高。

勤奋和认真使人长寿

美国的一项调查发现，勤奋、认真的人平均寿命要比普通人长2～4年。研究者认为，勤奋、认真的人往往不令过量吸烟或饮酒，同时也不会冒太多风险，这样的生活更为稳定并且面临的压力也更小。研究者将勤奋分解为多种特征，包括有组织性、可靠、服从命令、有责任感等。研究同时发现，守纪律、有责任感和可靠的人寿命也更长。

长命百岁的长相

长命百岁是许多人追求的理想。因此就有学者针时世界上的长寿村进行了研究，发现他们的长相有以下的共通之处：

他们的老人斑比起一般人要少很多；嘴巴是属于偏大的一型；鼻子下方的人中部位很长；耳垂多半柔软肥厚；几乎都有一个蒜头鼻；手脚比一般人来得小。

除了上述的这些长相特征外，这些人还有以下的个性特征：一般说来，他们多是属于性情中人很富有人情味，而且非常幸运的是，当这些人有任性行为时，周遭的人都还能够包容他们、疼爱他们。

小心，酒后K歌唱“破”肺

刘先生今年44岁，个子不高有点胖。前几天他感冒了，但不严重。朋友约他吃晚饭，喝了数瓶酒后相约去KTV唱歌，大约晚上11点多，刘先生身体还很正常，并自己开车回了家。“他回来都睡觉了，可上厕所一直不出来。”凌晨1点，刘妻推开卫生间门一看，吓了一大跳，刘先生趴在洗脸台上剧烈咳嗽：“洗脸台里都是血。鲜红鲜红的!”

“病人被送到医院时，情况特别危急，他面色苍白，呼吸急促，最可怕的是鼻子还一股股地往外冒血!”急救中心医生回忆说：“当时根据经验，应该是支气管扩张或者肺小血管爆裂。”

好好的血管怎么会突然爆裂呢。医生说，这是因为刘先生感冒造成肺部感染，又没有好好休息，反而去喝酒，造成血管扩张，大声唱歌使肺部压力加大，导致感染的肺部受重压，因此才出现血管爆裂的情况。

女人更易做恶梦

研究人员称，女人比男人更容易做恶梦和感情梦。心理学讲师帕克称，人们早已知道经前女性情绪更为波动。睡眠更加紊乱。结论就是女性比男性更容易做恶梦。”研究中，女性报告她们更可能梦到非常伤心的梦，例如失去恋人。“女人的睡眠质量更差，她们更易失眠。屡次醒来可能会让她们就记住那些梦境。但睡眠不踏实可能是因为担忧。”

晚餐前空腹运动最能减肥

运动可以减肥，但是，假如您认为只要参加运动就一定可以减肥的话，那就大错特错了。

就运动量而言，不同运动方法、不同时间、不同强度，它们所消耗热量和脂肪都各不相同。比如，进行中等强度的运动，在30分钟之内消耗的热量中有35％来自脂肪；40分钟则上升到40％以上来自脂肪。此后，随着时间的延长，消耗的脂肪越来越多，一个小时的慢跑所消耗的热量，有大约48％来自脂肪。然而，我们以100米赛跑的速度进行运动，像国际比赛那样较为激烈的赛事活动，其消耗的热量几乎全部来自糖类和蛋白质，而不能消耗半点脂肪。

因此，这对于减肥(消耗多余脂肪)，根本无法起到丝毫作用。又比如，我们在清晨做不足20分钟的短时间运动，所消耗热量大致来自肌肉中的蛋白质和糖类。所以，这时运动同样不能达到减肥的效果。但如果晚餐前进行空腹运动，比如，快速散步或慢跑运动，这时所消耗的热量则绝大部分来自于脂肪。