健康碎语

经常阅读书刊

有助预防乳腺癌

中国现代乳腺癌防治专家江泽飞在中华粉红丝带漂流书公益宣讲中提出,经常阅读身心健康的书刊有助于女性朋友预防乳腺癌。

女性要远离乳腺癌需从预防开始,许多城市女性在高压工作情况下,容易产生心理失衡,导致免疫力降低,可能导致乳腺癌的高发。

如果能经常阅读身心健康的书籍,则有利于她们减轻精神压力、平和心绪,从而在一定程度上降低乳腺癌发病率。(王小玮)

生吃螃蟹易得肺吸虫

长辈们都说“生吃螃蟹长力气”,10岁的小军(化名)从小就模仿大人下河摸螃蟹生吃,5年来至少生吃了百余只螃蟹。前不久,小军突然发现身上长出一个鸡蛋大小的包块,在胸部、脖子、耳朵下侧之间游走,并伴有疼痛感。经检查发现,小军患的是肺吸虫病。该类寄生虫可侵入人体肺部、脑部等组织,严重威胁人体健康。专家介绍,“生吃螃蟹长力气”的说法在偏远农村地区流传很广,事实上这种说法并不科学,由于螃蟹等淡水类食品往往是肺吸虫的中间宿主,生吃不但使人难长力气,反而极易导致寄生虫病。(王晓磊)

BMI大于40

少活10年

研究显示,身高体重指数(BMI)大于40的肥胖者比体重正常者的平均寿命要少10年。英国研究人员通过分析近100万人的体重调查数据,发现肥胖者的平均寿命要低于体重正常的人。研究人员采用的标准是国际上常用的身高体重指数(BMI),其计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。BMI在20至25之间为正常,超过25为超重,30以上则属肥胖。……