处事待人讲达观,
朝也怡然,
夕也怡然。
窗明几净容膝安,
坐也舒坦,
卧也舒坦。
粗细搭配不食偏,
荤也香甜,
素也香甜。
衣衫鞋帽勤洗换,
新也可穿,
旧也可穿。
堅持活动不间断,
寒也锻炼,
暑也锻炼。
亲朋和睦喜气添,
你也欢颜,
我也欢颜。
烟酒麻将不贪恋,
早也不沾,
晚也不沾。
琴棋书画潜心练,
忙也陶然,
闲也陶然。
顺应四时重保健,
欲求长年,
必得长年。
老友2010年3期
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