运动与毒物兴奋效应

赵 丽 熊开宇 王正珍 Zsolt Radak (北京体育大学运动生理学教研室，北京 00084)

毒物兴奋效应(Hormesis)是当今毒理学界争论的热点问题，又称为“低剂量有毒物质的刺激作用”。目前认为毒物兴奋效应是指化学物在低于不可见的有害作用水平(NOXEL)以下的剂量具有兴奋或刺激的作用，与高剂量的作用相反，一般有益于受试的生物体。其曲线特征指机体在应答诸如化学试剂、毒素或放射性等损伤时所表现出的一种钟形曲线的反应。就毒理学本身而言，毒物兴奋效应是浓度依赖性的变化曲线，低浓度刺激机体发生反应，高浓度时反而抑制机体的反应，表现为一个J形曲线或倒U形曲线，即钟形曲线，而非线性反应。最近研究者们将毒物兴奋效应理论应用到运动的自由基损伤学说中，即在运动过程中产生的活性氧 (ROS)就是刺激“毒物”，它可引起机体产生特殊的适应，比如增加机体抗氧化物和氧化损伤修复酶的活性，增强机体的氧化应激能力，降低氧化损伤等，并且这种特殊的适应是全身性的、系统性的。本文拟就运动与疲劳、运动与自由基和运动与衰老这三方面简单介绍运动的毒物兴奋效应特征。

1 运动毒理学曲线

运动对机体最根本的作用就是使其产生适应的过程。尽管由于运动时间和负荷的限制使机体产生适应的能力是有限的，但依据运动特点，每个机体产生的适应效果都是系统的、个性化的。比如一组长时间的有氧运动会使肝糖原降低，但对于健身强度的运动量来讲，运动诱发的适应却是肝糖元增加，并且明显高于不训练的组别。……