如何培养孩子的心理承受能力

豫妹

主持人语

心理承受能力是一种心理品质，它能反映出一个人对待困难与挫折的理智程度、社会风险意识以及对自我思想、情绪、行为的控制能力等。现在的有些孩子，常常因为看似微不足道的小事，比如被大人训两句，和同学闹点小矛盾，考试没考好等，便离家出走，甚至自杀。许多家长和老师都说，现在的孩子太娇气，心理承受能力太差。可良好的心理承受力并不是与生俱来的，要经过后天的培养与磨炼。父母应有意识地让孩子从小经历困难，体味失败，孩子的心理承受力才会慢慢增强，遇到困难和挫折才会不悲观、不逃避。孩子们将来要面对激烈的社会竞争、复杂的人际关系，免不了会遇上事业困境、生意失败、情感失意……其心理承受能力如何，将直接关系到人生是否幸福，事业是否成功。因此，从小强化孩子的心理承受能力，是父母给予孩子最珍贵的礼物。

“心理操练”有帮助

（肖女士，31岁，某家居用品公司职员）

我觉得心理和生理一样，必须通过一定的锻炼来促进其健康发展。我会有意识地对孩子进行一些“心理操练”，创设机会给孩子出点难题，让孩子品尝一下失败、受挫的滋味，从而锻炼孩子的心理承受能力。

比如现在的孩子多半输不起，我从女儿沐沐很小的时候就有意识地教育她要输得起，并采取措施让她树立正确的竞争意识。我们家经常搞“生活才艺大比拼”，训练孩子切苹果、土豆、黄瓜、西红柿……除了“刀功”，还练“手上功夫”，比如教孩子捏面人。