积极心理学指导下的《大学生心理健康教育》课程建设构思

曹 坚，梁利苹，杜英杰，向晓蜜

(1.重庆电力高等专科学校心理咨询中心，重庆400053;2.重庆城市管理职业学院心理咨询中心，重庆401331)

0 引言

心理学自诞生起就被赋予了治疗精神疾病、使普通人的生活更加丰富充实有意义、发掘并培养人才等三项使命上［1］。“二战”后，心理学的使命集中表现为“研究心理问题，找到治疗方法，治愈战争创伤”。由于心理学从一开始过分关注消极心理品质，因此人们习惯称其为“消极心理学”［2-3］。与此相对的是，马斯洛、罗杰斯等倡导心理学应研究人性善与积极方面，研究人的主观体验和人存在的价值，探讨什么样的生活才是幸福生活，使心理学的关注点有转向积极取向的趋势。此后，在塞里格曼等心理学家的积极推动下，积极心理学逐渐成为时代的主流研究取向。

积极心理学倡导积极的心理学研究取向，致力于研究人的发展潜力和美德，关注人类的健康、幸福与发展。积极心理学要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等，其研究对象也不仅仅局限于有心理疾病或问题的人，而是扩展到每一个生存的个体［1-3，7］。因此，与传统主流心理学背景下的心理健康教育模式相比，积极心理学背景下的心理健康教育模式应该有所转变。

1 积极心理学指导下的心理健康教育模式的建构

1.1 心理健康教育理应以积极心理学思想为理论依据

积极心理学目前主要有三个研究领域:积极情绪、主观幸福感的研究，积极人格的研究以及积极组织、社会环境的研究［4］。……