大雾有毒，糖友外出“悠着点”

文/王会

每逢秋冬季节，我国多地就会连续出现大雾天气。大雾天气能见度低，严重影响了路面交通，有的路段由于雾天被迫封路，以确保交通安全。除此之外，您知道吗？大雾天气，不仅给人们的交通带来不便，还会影响人们的身体健康，为各种疾病打开了“大门”，诱发呼吸道疾病和心脑血管疾病，使糖尿病患者血糖波动、血高升高等等。

雾有毒，影响健康

雾是空气中水气丰沛时发生的凝结现象，雾气里面含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，其含量是普通大气水滴的几十倍，对人体健康构成了巨大的威胁。下面我们来看看大雾对人体都有哪些影响？

1.大雾天气易使血糖波动。

对于糖尿病患者来说，大雾天气易使血糖波动、血压升高。这是因为大雾天气气压较低以及雾天光线较弱，易给人一种压抑的感觉，容易让人产生烦躁情绪，再加上温差较大，容易引起交感神经和内分泌系统紊乱，引起血压和血糖的波动。

2.大雾天气易诱发呼吸道疾病。

大雾天气易诱发急性上呼吸道感染、急性气管炎、支气管炎、肺炎、哮喘等疾病。雾是空气中的小水珠附在空气中的灰尘上形成的，所以雾一多就表示空气中灰尘变多。一般情况下，人们每次呼吸，往肺部深处吸入大约50万个微粒，可是在受到污染的大雾天气，吸入的微粒比这多100倍。雾霾天气时，空气中漂浮着的粉尘、烟尘，尘螨也可能悬浮在雾气中，导致空气中的可吸入性颗粒增多，容易引起呼吸道疾病，尤其是老年和体质较弱的糖尿病患者。……