关于高杆竞技绣球运动体能训练的研究

韦光辉，王成科，李林峰

（广西民族师范学院 体育与健康教育系，广西 崇左 532200）

关于高杆竞技绣球运动体能训练的研究

韦光辉，王成科，李林峰

（广西民族师范学院 体育与健康教育系，广西 崇左 532200）

采用文献资料法等研究方法对高杆竞技绣球运动进行理论综述，并结合高杆竞技绣球运动项目特点及其能量供应特点提出相应的训练方法与手段，结果表明，体能训练对于高杆竞技绣球运动比赛成绩的提高有重要意义．

高杆竞技绣球；体能训练，传统体育项目

资料考证，广西壮族人民的传统体育项目抛绣球运动脱胎于大约 2 000 多年前的“飞砣”(壮语叫“飞砣”，青铜铸造的一种兵器，用于甩投，多在作战和狩猎中应用)．1986 年广西第六届民族运动会中首次正式设立高杆投绣球比赛，发展至今在广西境内已成为拥有正式的比赛规则、专业的裁判队伍、常设的各级比赛、稳定的参赛队伍和广泛的受众人群的竞技体育项目，具有一定的社会性、民族性以及趣味性．然而，就理论研究来说，国内学者仅仅是从社会学的角度对其进行阐释，基于此，本文从运动训练学的角度出发，对项目本身密切相关的体能训练进行分析，从而在训练学方面指导该项目竞技水平的提高．

1 高杆竞技绣球的比赛规则

高杆竞技绣球的比赛场地为长26 m、宽14 m，有明显的界线的长方形的场地．在中线的中点竖一根高9 m的杆，杆顶安一个直径1 m的圆圈，为投球圈．在中线两侧7 m的地方，各画一……