西瓜翠衣有妙用(外3则)

19岁那年，我师范毕业。如同过了午夜的灰姑娘，在那个惆怅的夏季里，回到了家乡的小镇。望着那满目疮痍的街道和赤脚跑在街上的孩子，心里充满了感伤这里，将是我最终的归宿啊!

不情不愿地上班，第一周火就烧到了口腔——口舌生疮、牙齿肿痛。我捧着腮，不敢吃一点东西，课也讲得糟透了。我准备下午就请假，在家好好休息。可是下课的时候，一个学生却突然塞给我一个贴着字条的玻璃瓶，上面写着两行歪歪扭扭的铅笔字这是西瓜皮做的，妈妈说，用棉棒蘸着抹抹，就不痛了。

晚上，我拿着小瓶掂量了很久，小心翼翼地蘸了一点，抹在溃疡处和肿痛的牙龈上，清清凉凉，感觉很舒服。

最终，我安心留在了那个小镇，也学会了做西瓜翠衣粉：削取西瓜翠衣，洗净后日晒夜露，待完全干燥后研末装瓶，和冰片混合。用时拿棉棒蘸取，每天搽五六次。帮了不少人呢。

莒县张秀凤

海带绿显1汤告别高血脂

一年一次的体检回来，我看出老公的脚步明显有些沉重。他今年刚刚退休，做了好久的“旅游梦”还没展开呢，难不成身体就出了问题?我急急拿过报告单来看，医生说老公得了高血脂。

纠正高血脂最重要的是饮食调理。根据医生的指点，我们及时将食谱调整为低热量、低胆固醇、低脂肪，低糖、高纤维，尤其是饮品，从此就以海带绿豆汤为主。取海带、绿豆各1 50克，共煮至熟烂后，加红糖调味，每日饮服两次。

一月后，老公再到医院检查，血脂有所下降：再一个月后检查，血脂再次下降。……