对Hartmann等“体育项目中的训练与过度训练特征”一文的述评

陈小平（清华大学，中国北京）

对Hartmann等“体育项目中的训练与过度训练特征”一文的述评

陈小平（清华大学，中国北京）

过度训练；训练控制；训练负荷；训练强度；血尿素；肌酸激酶

述评专家简介：陈小平，先后毕业于山西大学体育系和沈阳体育学院研究生部，后就读于德国科隆体育学院运动训练学专业，获德国体育科学博士学位。相继在山西大学、北京体育大学和清华大学任教，现为宁波大学体育学院教授、副院长。主要从事竞技运动训练的理论与实践的教学与研究，近年来发表60余篇研究论文，出版专著3部，对我国训练理论和实践存在的问题进行了深入地反思和审视，在我国训练界产生了较大反响。

评析文章： Training and Overtraining Markers in Selected Sport Events

Ulrich Hartmann, Joachim Mester. (2000).Med.Sci.Sports Exerc., 32(1):209-215.

本章提要：在竞技运动训练中，训练负荷扮演着极其重要、不可或缺的角色。它直接关系到训练效果和运动水平的优劣，是运动员从选材到结束运动生涯整个训练过程中最核心和最关键的因素。适宜的训练负荷可以带来优质的训练质量，而不适宜的训练负荷则不仅不能提高运动水平，而且会造成运动损伤或过度训练。因此，在训练过程中，定期对训练负荷进行检测、分析和评定，是减少训练盲目性和提高训练效率的重要工作。

德国科隆体育学院哈特曼（U.Hartmann）和梅斯特（J.Mester）教授的“体育项目中的训练与过度训练特征”是研究训练负荷监控和过度训练问题的一篇优秀论文。该论文的设计缜密、方法严谨、特点突出，研究结论在理论和实践两个方面均有较大意义。……