女性围绝经期健康大讲堂（之十二）

◎刘晓霞

女性更年期失眠健忘治疗组合方案

在更年期妇女群体中，失眠是一个极为普遍的现象。据统计，更年期妇女患有失眠症的人数约占总数的40%。失眠者常有多梦早醒、睡眠不深、易于惊醒、醒后难以入睡等情况；还常伴有烦躁、焦虑、抑郁、悲观等不良情绪体验，严重者还会彻夜不眠，导致白天的疲劳和焦虑，而正是这种焦虑又会加重晚上的失眠，形成恶性循环。更年期妇女同时还伴有阵发性心悸、潮热，这些症状在夜间发生时也会加重更年期患者的失眠。

很多更年期女性都会有健忘的表现，许多女性表述她们在更年期时，脑子整天昏昏沉沉的，反应迟钝。例如：患者诉说自己会经常找不到钥匙或者走进一个房间后，却怎么也想不出要干什么。这些问题严重影响了患者的正常生活，使患者感到非常苦恼。

70%以上更年期女性失眠是由雌激素减少所致

更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的一段时期，是卵巢功能逐渐衰退的时期。开始于40 岁，历时10～20 年，绝经是重要标志。在此期间，因性激素分泌量减少，出现以植物神经功能失调为主的症候群，称更年期综合征。本病对于营养不良、精神情绪不稳定及手术、放射治疗使卵巢功能丧失，雌激素水平下降迅速的患者来说，发病率尤其高，且症状亦较严重。目前治疗效果尚好。

更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调、下丘脑－垂体－卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱，而使患者产生抑郁，焦虑，这些往往是产生失眠的主要原因。……