吸气肌肉群与呼气肌肉群在歌唱中的作用

付 红 艳

(佳木斯大学 音乐学院，黑龙江 佳木斯 154007)

歌唱是运用人体内的气息慢慢地振动着声带，按照所要求之音高而发出的声音，因此气息是歌唱的基础。有了正确的呼吸肌肉的运动使音域扩展，声音明亮结实，具有穿透力，诠释不同类型的声乐作品。伊丽莎白·舒曼说：“歌唱就是呼吸。”著名的女高音梅尔芭说：“要有完美的歌唱，正确的呼吸比美妙的嗓音更重要，呼吸和节省运气的艺术，对于歌唱家是最重要的。”巴葛亚洛蒂说：“懂得呼吸和发声的人，就懂得歌唱。”由此可见呼吸的重要性。

1 歌唱呼吸肌肉群的生理构造及原理

1.1 吸气肌肉群

吸气肌肉群：胸锁乳突肌，前斜角肌，后斜角肌，胸小肌、前锯肌、胸大肌、上后锯肌、提肋肌、斜方肌、腰方肌及骶棘肌。

胸锁骨乳突肌收缩时即将胸骨与两边的锁骨提高，使胸廓扩大，前斜角肌与后斜角肌两肌收缩时即将两边第一、第二肋骨提高亦扩大胸廓；胸小肌收缩时，即将第三、第四、五肋骨提高亦扩大胸廓。

1.2 呼吸肌肉群：下后锯肌、胸横肌、中间腰直肌及腹内斜肌

下后锯肌收缩时即将第九、十、十一、十二肋骨往下拉，从而减少胸廓的容量。胸横肌即呼气肌肉群之一分子。中间腰直肌及腹内斜肌，此两肌的上部收缩即将胸廓的前部拉下，从而减少胸廓的容量。

1.3 胸腹联合呼吸

歌唱时的呼吸采用胸腹联合呼吸法，就是一种运用胸腔横膈膜和腹部肌肉共同控制气息的呼吸法，这种呼吸法在我国优秀的戏曲唱法中和近代欧洲美声唱法中被普遍采用，它的主要优点是：(1)全面地调动了歌唱呼吸器官的能动作用，是胸腔横膈膜和腹肌互相配合，协同完成控制气息的任务；……