浅谈如何培养高中学生的终身体育意识

李德志

【摘 要】体育意识是在漫长的体育实践中逐步形成的，培养学生良好的体育意识是一项非常艰巨而漫长的系统教育过程。只有让学生树立起自我体育意识，才能实现终身体育的目标。本文探讨了高中学生终身体育意识的培养策略。

【关键词】高中体育；终身体育；培养；意识

目前的体育教育从“以发展运动技能为主的体育教育”向“以健康教育为主的终身体育教育”转变，这对学生进行终身体育意识的培养，具有重要的意义。学校则是进行终身体育教育的最佳场所，学校体育教学是进行终身体育教育的最有效的途径。

体育教学不仅是提高学生体育素质的主渠道，也是灌输终身体育观念的平台。在促进学生智力发展，增强学生体质的同时，培养学生真正的热爱体育运动的思想。高中阶段是学生接受学校教育与将来终身体育锻炼之间承上启下的关键时期，这个年龄阶段的学生处于青春期的特殊阶段，学生身体形态、心理已逐渐趋向成熟，身体素质也开始接近成人水平，已具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中具备一定的运动能力。学生渴望掌握富有时代感和实用性的体育运动项目、健身手段和保健方法，这些都对体育教学提出了一些特殊的要求。根据实施素质教育、面向未来的需要，学校体育必须突破传统的体育教学观念，实现从单纯的生物体育观向生物、心理、社会的多维体育观转变；实现从以竞技为主的教学目标向强身健体、培养良好心理素质及终身体育的意识和能力的多元教学目标转变；……